Стас4 - респект....:raD:
Прокурил 30 лет....Ток не спрашивайте, зачем...думаете, знаю ???
А бросил...просто....просто надоело...
Так не бывает??? да бывает, бывает...3-го ноября проснулся утром, и сказал сам себе----да пошло оно...всё...курево...Вот не буду, и всё !!! И никаких там таблеток, пластырей....
....Пару недель чуть на стенки не лез....сгрыз мешок семечек...
ну, что было, то было...
Прошло уже 5 лет....и ни грамма не тянет...

http://kiwi.kz/watch/brzqwru8bjv6/
:shocking:
сегодня купил champix, говорят дурь хорошая, завтра начну:censored:
http://scbist.com/scb/uploaded/1222_1336587626.jpg

Только что вернулись с женой из "мест массового отдыха трудящихся". Праздник все таки. Были в городском парке, и хотя кажется что курит не так уж много людей, дышать в парке довольно хреново. Вонь табака стоит такая, что ее не могут заглушить даже цветущие растения. Пришлось идти в кафешку, благо знаем места где не курят и пахнет исключительно кофе. С тех пор как бросил курить очень не люблю запах табачного дыма. Удивляюсь как это жена вышла за меня тогда еще курящего.
И хотя на Украине давно действует закон запрета курения в общественных местах, он практически везде нарушается и в электричках и водители маршруток этим частенько грешат, про остановки и парки я уже вообще молчу. Закон есть, а механизма его выполнения нет. Слава Богу, что в ВУЗах его выполняют. Сейчас ужесточили ответственность за курение. Посмотрим что будет.
Радует что курящих становиться все меньше, проходит мода на курение, появляется мода на здоровый образ жизни. (У меня на работе, например из 24 мужиков курят только трое, вернее уже четверо, еще один стал покуривать на старости лет).

micush добавил 10.05.2012 в 03:03
Действительно большинство начинающих курильщиков не отдает себе отчет, что курение наносит вред здоровью, ведь обычно это проявляется через многие годы.
В Америке многие курильщики подают в суд на табачные кампании, что последние утаивали сведения о вреде табакокурения и тем самым угробили здоровье первых. Есть прецеденты отсуживанию крупных сумм

Курение это слабый яд. Действие всех ядов на живые организмы примерно одинаково. Независимо от того что это: никотин, алкоголь, кофе, мышьяк, наркотики. Подробнее смотри здесь. Рекомендую, узнаете не только о ядах, но и о шкале тонов и почему возникает зависимость. Для особо нетерпеливых можно пропустить первые 5 минут, все интересное начинается с 5:40.

Вот попалось на глаза пару неплохих фильмов о курении, может кому-нибудь поможет бросить, а то книгу прочитать не всегда время есть.

Жертвы калибра 7.62 2011 год, Россия, Студия Индиго, ОРТ
реж. Михаил Елкин

Лёгкий способ бросить курить. Аллен Карр 2005 год. Великобритания
реж. Робин Хайлей
Фильм снятый для сети клиник Аллена Карра.

как бросить курить
 

я курила 13 лет, много раз пыталась бросить курить, но мне ничего не помогало,
по телевизору увидела рекламу про netsmoke и решила попробывать,
заказала на сайте http://netsmoke.ru/ одну упаковку и уже через одну неделю употребления перестала совсем курить.
пропало желание курить и со временем появляется отвращение от сигареты.
нужно заваривать как чай, на вкус приятный легкий напиток. я думала, что когда брошу курить, то
прибавлю в весе, но я даже похудела:)
сейчас не курю пол года, всем удачи

Не курю месяц, понимаю что это не срок, хотя для меня это много. Курил 16 лет, сколько не пробовал бросить всё безрезультатно, в один прекрасный вечер посидел в инете посмотрел фотки о курении и сам для себя решил что всё хватит, зачем мне это? утром встал пошел на работу и не поверите даже не тянуло, за этот месяц не лез не стены ни чего такого, короче говоря скажу так пока человек для себя сам не решит что курение это бред и ему это не особо и надо, он не бросит, мысли чем я буду заниматься когда пойду например в гараж и т.д. будут пугать его и курение возьмет верх. У меня сейчас море времени от меня не воняет ровно так же как из пепельницы (раньше не замечал что такая вонь от курильщиков), ногти розовеют запахи обостряются, короче такой кайф быть не зависимым от никотина. Бросайте не бойтесь, самое главное что бы по своей воле, а не на спор, и т.д. тогда бросить курить будит очень легко, и не надо пластырей и всяких этих бредовых штучек. Кстати пили пиво с друзьями у меня на курение ноль эмоций. :thumbup1::smile_24:

ЧИТАЛ....
http://morepic.ru/images/1348114424171296_3242.jpg


http://morepic.ru/images/1348190768891900_1046.jpg

Ура, уже месяц как не курю:shocking: 31 год прокурил, табачил по две пачки в сутки, а чтобы уши не распухли до размеров слоновьих и не сожрать все продукты в области купил пачку Табекса. Помогло :thumbup1:

Бросил курить так:лет 10 назад отмечали Новый год вечером числа 29 декабря...Хорошо отмечали...Утром на курево смотреть даже не хотелось,день не курил...Потом еще потерпел-так и завязал...

[IMG]http://morepic.ru/images3/historyday15nov_7723.jpg[/IMG]

Суховерша Алексей добавил 16.11.2012 в 00:11
[IMG]http://morepic.ru/images3/ainp8r4ktos_2443.jpg[/IMG]

Чёрт... всё время просираю этот день... так же, как эти купания крещенские..:shocking:

Прочитал книгу А. Карра "Легкий способ бросить курить" и бросил. Не курю уже 4 года, не тянет. Иногда нюхаю сигареты (Честер легкий) когда под шофе. Но, нисколько не жалею, чувство совсем другое, сейчас конечно притупилось, но когда не курил первые дни, недели - запахи, утреннее не кашляние, после вечерней посиделки голова не болит и так далее.
Придумывание причин: нервы, не могу, жизнь тяжелая и так далее это оправдание курения (уже кто-то писал вверху об этом).:nono::nono::nono:

Турист подходит к горцу- долгожителю и спрашивает:
- Сколько Вам лет, дедушка?
- Сто пятдэсят восэм!
- Вы наверное не курите?
- Канэшно курю, а то ваабше никода не сдохну!:maniak:

Не курю 10 лет, без этого можно жить. Сейчас кажется, что никогда и не курил. Главное сильно захотеть, решить для себя почему тебе это не надо, мотивировать, и тогда все получится! Всем удачи, в этом деле! :thumbup1:

[IMG]http://morepic.ru/images3/ekzyubvpzje_1491.jpg[/IMG]