СЦБИСТ - железнодорожный форум, блоги, фотогалерея, социальная сеть

СЦБИСТ - железнодорожный форум, блоги, фотогалерея, социальная сеть (https://scbist.com/)
-   Здоровье и медицина (https://scbist.com/zdorove-i-medicina/)
-   -   Как бросить курить (https://scbist.com/zdorove-i-medicina/2303-kak-brosit-kurit.html)

Вы просматриваете версию для печати. Если вы хотите увидеть статью полностью - перейдите по ссылке

VIC 12.09.2011 10:20

Цитата:

Уинстон Черчилль 30 ноября 1874 г. — 24 января 1965 г.
http://morepic.ru/thumbs/demotivator036_9967.jpg

Андрей13 12.09.2011 23:25

Решил бросить курить!
Пошел десятый день,эксперимент продолжается.

1

Попробуйте РЖДТьюб - видеохостинг для железнодорожников!


Андрей13 добавил 12.09.2011 в 23:25
1

Попробуйте РЖДТьюб - видеохостинг для железнодорожников!


2

Попробуйте РЖДТьюб - видеохостинг для железнодорожников!


3

Попробуйте РЖДТьюб - видеохостинг для железнодорожников!


4

Попробуйте РЖДТьюб - видеохостинг для железнодорожников!

Суховерша Алексей 26.11.2011 12:25

ПРЕМИЯ
Опоздун года.

за"Объяснительную постоянно опаздывающей".
Опаздываю по нескольким причинам. Езжу на машине - дорога не предсказуема, и рисковать жизнью ради 10 минут рабочего времени считаю верхом идиотизма.
Поскольку я не курю, а это говорит о том, что в отличии от 90% сотрудников офиса, я вместо 5 перекуров по 10 минут, а точнее 50 минут в день, в то время как остальные пинают балду, нахожусь на своем рабочем месте и РАБОТАЮ !
Далее - поскольку я человек ответственный, то минимум 2 раза в месяц мне приходится сидеть на работе до 23-00 (далее офис закрывается) и РАБОТАТЬ! Потому что те, кто по 50 минут в день курят - за месяц накапливают 16 часов и, не справляясь со своей работой, подводят меня.
Таким образом, 16 часов перекура + 8 часов переработки = на 24 часа в месяц я РАБОТАЮ больше чем те, кто бы то ни был в нашем офисе, а я опаздываю максимум на 2 часа в месяц.
Если руководство не видит экономической выгоды в моих опозданиях, может меня уволить и найти другого более пунктуального сотрудника.
Желаю, чтобы он был курящим и, приходя на работу во время, ежемесячно "воровал" у Вас 2 рабочих дня.

valentin1981 25.02.2012 16:45

Есть очень простой способ, только это зависит от силы воли, если вы хотите бросить курить, то включите эту силу воли. И есть хорошая фраза Д.Соло Зачем ждать до утра? Начать новую жизнь можно и с вечера! Поэтому бросайте эту привычку и будет легче в жизни! ПОэтому думайте рационально и правильнО!

Андрей13 02.04.2012 15:42

Курящая обезьяна — это наверное своеобразный аттракцион для зоопарков. Многие "бросают" курить прямо в зоопарке.........
1

Попробуйте РЖДТьюб - видеохостинг для железнодорожников!

Суховерша Алексей 02.04.2012 16:10

Отголосовало в темке аж 2 человека.:raD:

Андрей13 06.04.2012 19:08

Игры без табака

В рамках реализации стратегии «Игры без табака», осуществляемой оргкомитетом «Сочи 2014» при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), 30 марта в Олимпийском парке в Сочи установили первый знак «Город, свободный от курения».

Во время Игр в Сочи курение будет запрещено на территории всех Олимпийских и Паралимпийских объектов за исключением специально отведенных и маркированных зон за их пределами. Эти места будут устроены и оборудованы с таким расчетом, чтобы полностью исключить неудобство для некурящих гостей и участников Игр.


Нельзя будет курить в расположенных в Олимпийском парке барах и ресторанах. Ни на одном из Олимпийских объектов не будет точек продажи сигарет, а в ходе соревнований на табло и по радио будут передаваться сообщения о политике Оргкомитета по ограничению курения.

Реализация проекта "Сочи - город, свободный от курения" началась на курорте в 2009 году. Была разработана хартия жителей "Сочи - город без табака", которую подписали известные и уважаемые горожане, а затем началась работа по активной пропаганде документа среди сочинцев и жителей курорта.

1

Попробуйте РЖДТьюб - видеохостинг для железнодорожников!

Стас4 23.04.2012 02:01

Есть замечательная изречение кого то из великих "Бросить курить легко, я сам это делал тысячу раз", на самом деле это проблема вашего отношения к самому себе. Сначала решите для себя - нужно ли вам это и чем вы готовы пожертвовать для достижения этой цели. Это не просто и чаще всего люди начинают курить, после того как бросают, внушая себе что я бросаю легко, когда захочу, и уж в следующий раз, если захочу, брошу без проблем. Я курил 30 лет и уже не курю с 2000 года. И первое время были как раз эти проблемы, тянуло, но я хотел избавиться и Слава Богу избавился.
Так вот, прежде всего важен результат! То что вы не покурили месяц-два-полгода-год и т.д а потом начали ПОМНИТЕ! Вы курить не бросили и не бросали, это так отсрочка платежа, цель не достигнута! Результат НОЛЬ. Поэтому нужно решить нужно ли это тебе и готов ли ты заплатить за это некоторым неудобством.
И ещё - все средства , пластыри, электронные и травяные сигареты и т.д. БРЕД, вытягивание ваших денег. Курить нужно бросать раз и навсегда.
Удачи!:raD:

tyubik 23.04.2012 11:18

спортивную цель перед собой поставьте. Помогает ещё как!

savage 23.04.2012 12:03

Тем кому трудно без никотина и желания подымить (как и мне, стаж курения 29 лет) рекомендую переходить на электронные сигареты. Сам перешел на них в конце 2010 года. От табака (обычные сигареты) отказался сразу, и по сегодняшний день в рот не брал...Преимущества электронных стгарет: организм получает никотин. но не получает массы гадостей содержащихся в табачном дыме. В полном объеме удовлетворяется психологическая привычка-попускать дым (только здесь пар, вместо дыма). Парить электронные сигареты можно везде, они не наносят вреда окружающим.
Только не покупайте дешевых эл.сигарет, похожих внешне на обычные. они слабенькие, очень некачественные и толку от них никакого, одно разочарование...
Если кого-то это заинтересует, то есть Клуб любителей электронных сигарет. Там народ со всей России есть, и можно узнать много интересного. Там и проконсультируют с выбором и советы новичку дадут. Есть люди которые уже по 4-5 лет на эл.сигаретах...Вот ссылка на сайт:
http://www.ecigtalk.ru
Если кому интересно, приходите...

дспзVS 23.04.2012 12:11

Цитата:

Сообщение от tyubik (Сообщение 94470)
спортивную цель перед собой поставьте. Помогает ещё как!

А когда цель будет достигнута,вот тогда и можно будет перекурить.http://arcanumclub.ru/smiles/smile29.gif

tyubik 23.04.2012 12:16

Цитата:

Сообщение от дспзVS (Сообщение 94475)
А когда цель будет достигнута,вот тогда и можно будет перекурить.http://arcanumclub.ru/smiles/smile29.gif

)))))))))))))))А-А-А-А, точняк! Молоток, люблю неординарных людей!

Суховерша Алексей 28.04.2012 19:23

Цитата:

Сообщение от дспзVS (Сообщение 94475)
А когда цель будет достигнута,вот тогда и можно будет перекурить.http://arcanumclub.ru/smiles/smile29.gif

Сегодня попробовал сигару (впервые в жизни) - не понравилась: большая, зараза...и куришь, и куришь. Вроде уже тошнит, а она не закончилась.:raD:

olega88 28.04.2012 19:53

Цитата:

Сегодня попробовал сигару (впервые в жизни) - не понравилась: большая, зараза...и куришь, и куришь. Вроде уже тошнит, а она не закончилась.
мне очень нравится курить, но в футбл игра:shocking:ть не могу теперь, не знаю, что делать...

olega88 добавил 28.04.2012 в 19:53
:shocking:

tyubik 28.04.2012 20:44

Цитата:

Сообщение от Суховерша Алексей (Сообщение 95178)
Сегодня попробовал сигару (впервые в жизни) - не понравилась: большая, зараза...и куришь, и куришь. Вроде уже тошнит, а она не закончилась.:raD:

http://morepic.ru/thumbs/photo0017_5483.jpg


Часовой пояс GMT +3, время: 13:53.

Powered by vBulletin® Version 3.8.1
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot


Яндекс.Метрика