СЦБИСТ - железнодорожный форум, блоги, фотогалерея, социальная сеть
Вернуться   СЦБИСТ - железнодорожный форум, блоги, фотогалерея, социальная сеть > Флудильня > Спорт

Спорт Обсуждение клубов, сборных, чемпионатов, кубков

Ответ   m.scbist.com - мобильная версия сайта  
 
В мои закладки Подписка на тему по электронной почте Отправить другу по электронной почте Опции темы Поиск в этой теме
Старый 16.08.2015, 09:46   #271 (ссылка)
АфроСЦБист

Автор темы
 
Аватар для tyubik


Регистрация: 22.10.2010
Адрес: Ивантеевка
Возраст: 45
Сообщений: 13,081
Поблагодарил: 460 раз(а)
Поблагодарили 821 раз(а)
Фотоальбомы: 0
Репутация: 1528
По умолчанию

Клинские. Не самые плохие, как выяснилось. Reebok менее устойчивые.
tyubik вне форума   Ответить с цитированием 0
Старый 16.08.2015, 10:46   #272 (ссылка)
Super V.I.P.
 
Аватар для Legon


Регистрация: 18.03.2009
Адрес: Washington, DC
Сообщений: 2,291
Поблагодарил: 165 раз(а)
Поблагодарили 229 раз(а)
Фотоальбомы: 0
Репутация: 162
По умолчанию

Становая тяга непременно ведет к образованию межпозвонковых грыж областей L4-L5, L5-S1, это очень страшное заболевание. Оно приводит к (порезу), полной парализации конечностей и болей в поясничном отделе. Нарушении мочеиспускания.
tyubik, обязательно используй ремень при тягах, иначе операционный стол и Кофлексы Вам гарантированы.

Последний раз редактировалось Legon; 16.08.2015 в 10:53.
Legon вне форума   Ответить с цитированием 0
Старый 16.08.2015, 13:00   #273 (ссылка)
АфроСЦБист

Автор темы
 
Аватар для tyubik


Регистрация: 22.10.2010
Адрес: Ивантеевка
Возраст: 45
Сообщений: 13,081
Поблагодарил: 460 раз(а)
Поблагодарили 821 раз(а)
Фотоальбомы: 0
Репутация: 1528
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Legon Посмотреть сообщение
Становая тяга непременно ведет к образованию межпозвонковых грыж областей L4-L5, L5-S1, это очень страшное заболевание. Оно приводит к (порезу), полной парализации конечностей и болей в поясничном отделе. Нарушении мочеиспускания.
tyubik, обязательно используй ремень при тягах, иначе операционный стол и Кофлексы Вам гарантированы.
Первое, чему учат мальчиков (в мое время девочек не было)-тяжелоатлетов, это правильная осанка, так что все ОК.
tyubik вне форума   Ответить с цитированием 0
Старый 16.08.2015, 13:34   #274 (ссылка)
Super V.I.P.
 
Аватар для T1000


Регистрация: 23.07.2011
Адрес: Москва
Возраст: 40
Сообщений: 2,762
Поблагодарил: 149 раз(а)
Поблагодарили 265 раз(а)
Фотоальбомы: 0
Репутация: 560
По умолчанию

Пояс нужен при экстремальных нагрузках - а тут Тюбих фигней страдает - 95 кг пытается выдать за полтонны...
T1000 вне форума   Ответить с цитированием 0
Старый 16.08.2015, 20:56   #275 (ссылка)
V.I.P.


Регистрация: 03.05.2009
Сообщений: 283
Поблагодарил: 28 раз(а)
Поблагодарили 36 раз(а)
Фотоальбомы: 0
Репутация: 16
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от T1000 Посмотреть сообщение
Пояс нужен при экстремальных нагрузках - а тут Тюбих фигней страдает - 95 кг пытается выдать за полтонны...
на видео 100 кг
тяга толчковая с подрывом
на камеру на технику... четко разгоняет

Последний раз редактировалось Rom; 16.08.2015 в 20:59.
Rom вне форума   Ответить с цитированием 0
Старый 16.08.2015, 20:57   #276 (ссылка)
Crow indian
 
Аватар для Admin


Регистрация: 21.02.2009
Возраст: 39
Сообщений: 26,649
Поблагодарил: 393 раз(а)
Поблагодарили 5601 раз(а)
Фотоальбомы: 2570
Записей в дневнике: 424
Репутация: 126067
По умолчанию

Цитата:
на видео 100 кг
че, даже стольник не смог поднять? marax подвел, не иначе
__________________
Если не можете скачать файл... / Наше приложение ВКонтакте / Какими программами открывать скачанное? | Распоряжения 1
Admin вне форума   Ответить с цитированием 12
Старый 16.08.2015, 21:02   #277 (ссылка)
__


Регистрация: 07.08.2010
Сообщений: 2,963
Поблагодарил: 519 раз(а)
Поблагодарили 577 раз(а)
Фотоальбомы: 0
Записей в дневнике: 3
Репутация: 810
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Legon Посмотреть сообщение
tyubik, обязательно используй ремень при тягах,
Для мастера спорта по тяжелой атлетике это ооочень полезный совет
Luke вне форума   Ответить с цитированием 0
Старый 17.08.2015, 05:53   #278 (ссылка)
АфроСЦБист

Автор темы
 
Аватар для tyubik


Регистрация: 22.10.2010
Адрес: Ивантеевка
Возраст: 45
Сообщений: 13,081
Поблагодарил: 460 раз(а)
Поблагодарили 821 раз(а)
Фотоальбомы: 0
Репутация: 1528
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Rom Посмотреть сообщение
на видео 100 кг
тяга толчковая с подрывом
на камеру на технику... четко разгоняет
Верно. От всего нужно получать удовольствие
tyubik вне форума   Ответить с цитированием 0
Старый 17.08.2015, 16:39   #279 (ссылка)
АфроСЦБист

Автор темы
 
Аватар для tyubik


Регистрация: 22.10.2010
Адрес: Ивантеевка
Возраст: 45
Сообщений: 13,081
Поблагодарил: 460 раз(а)
Поблагодарили 821 раз(а)
Фотоальбомы: 0
Репутация: 1528
По умолчанию

С новостью про отставку Якунина и тренировка должна пройти позитивнее )
tyubik вне форума   Ответить с цитированием 0
Старый 17.08.2015, 17:34   #280 (ссылка)
Регулировщик-любитель
 
Аватар для Витос


Регистрация: 13.04.2009
Сообщений: 5,084
Поблагодарил: 851 раз(а)
Поблагодарили 1151 раз(а)
Фотоальбомы: 23
Репутация: 1334
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от tyubik Посмотреть сообщение
С новостью про отставку Якунина и тренировка должна пройти позитивнее )
Ты там на радостях не переусердствуй! Я же буду теперь переживать! С кем в чыбырэшную пойду?
__________________
Если проблему решить можно — не стоит о ней беспокоиться,
Если проблему решить нельзя — беспокоиться бесполезно.
Далай-Лама XIV.

Что было, то и будет, и что делалось, то и будет делаться, и нет ничего нового под солнцем. Бывает нечто, о чем говорят: "смотри, вот это новое"; но это было уже в веках, бывших прежде нас.
Книга Екклесиаста [9:10]


Витос вне форума   Ответить с цитированием 0
Старый 21.08.2015, 08:38   #281 (ссылка)
АфроСЦБист

Автор темы
 
Аватар для tyubik


Регистрация: 22.10.2010
Адрес: Ивантеевка
Возраст: 45
Сообщений: 13,081
Поблагодарил: 460 раз(а)
Поблагодарили 821 раз(а)
Фотоальбомы: 0
Репутация: 1528
По умолчанию

Сегодня обратил внимание на одну женщину: в мае была квашня-квашнёй, к концу лета - стройная, подтянутая, спокойно отжимается, по нескольку минут. Молодчина. Настырная, трудяжечка, вспоминаю, с каким трудом ей всё давалось поначалу: двух минут бега выдержать не могла, на шаг переходила, а минуло 3 месяца - вуаля ))) Надо ей улыбнуться как-нибудь.
tyubik вне форума   Ответить с цитированием 0
Старый 21.08.2015, 08:56   #282 (ссылка)
Регулировщик-любитель
 
Аватар для Витос


Регистрация: 13.04.2009
Сообщений: 5,084
Поблагодарил: 851 раз(а)
Поблагодарили 1151 раз(а)
Фотоальбомы: 23
Репутация: 1334
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от tyubik Посмотреть сообщение
а минуло 3 месяца - вуаля
Ты бы там сразу чемпионом стал! Там же комфорт, все удобства, тренажеры опять же. Курорт!
__________________
Если проблему решить можно — не стоит о ней беспокоиться,
Если проблему решить нельзя — беспокоиться бесполезно.
Далай-Лама XIV.

Что было, то и будет, и что делалось, то и будет делаться, и нет ничего нового под солнцем. Бывает нечто, о чем говорят: "смотри, вот это новое"; но это было уже в веках, бывших прежде нас.
Книга Екклесиаста [9:10]


Витос вне форума   Ответить с цитированием 0
Старый 21.08.2015, 08:56   #283 (ссылка)
АфроСЦБист

Автор темы
 
Аватар для tyubik


Регистрация: 22.10.2010
Адрес: Ивантеевка
Возраст: 45
Сообщений: 13,081
Поблагодарил: 460 раз(а)
Поблагодарили 821 раз(а)
Фотоальбомы: 0
Репутация: 1528
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Витос Посмотреть сообщение
Ты бы там сразу чемпионом стал! Там же комфорт, все удобства, тренажеры опять же. Курорт!
?
tyubik вне форума   Ответить с цитированием 0
Старый 29.11.2015, 13:01   #284 (ссылка)
АфроСЦБист

Автор темы
 
Аватар для tyubik


Регистрация: 22.10.2010
Адрес: Ивантеевка
Возраст: 45
Сообщений: 13,081
Поблагодарил: 460 раз(а)
Поблагодарили 821 раз(а)
Фотоальбомы: 0
Репутация: 1528
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Rom Посмотреть сообщение
Посмотри на торрентах - там есть в качестве 720p. Я в kinozal.tv качал.
Чемпион Мира 2015, рекордсмен Мира в подъёме штанги толчком. Великолепный праздник Алексей нам устроил, позитива на несколько дней. Гигант, добродушный улыбчивый Геркулес )))
tyubik вне форума   Ответить с цитированием 0
Старый 30.11.2015, 08:16   #285 (ссылка)
АфроСЦБист

Автор темы
 
Аватар для tyubik


Регистрация: 22.10.2010
Адрес: Ивантеевка
Возраст: 45
Сообщений: 13,081
Поблагодарил: 460 раз(а)
Поблагодарили 821 раз(а)
Фотоальбомы: 0
Репутация: 1528
По умолчанию

tyubik вне форума   Ответить с цитированием 0
Ответ

Метки
спортик


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.



Часовой пояс GMT +3, время: 13:39.

СЦБ на железнодорожном транспорте Справочник  Сайт ПГУПС
сцбист.ру сцбист.рф

Лицензия зарегистрирована на scbist.com
СЦБИСТ (ранее назывался: Форум СЦБистов - Railway Automation Forum) - крупнейший сайт работников локомотивного хозяйства, движенцев, эсцебистов, путейцев, контактников, вагонников, связистов, проводников, работников ЦФТО, ИВЦ железных дорог, дистанций погрузочно-разгрузочных работ и других железнодорожников.
Связь с администрацией сайта: admin@scbist.com
Powered by vBulletin® Version 3.8.1
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by NuWiki v1.3 RC1 Copyright ©2006-2007, NuHit, LLC Перевод: zCarot
Advertisement System V2.4