СЦБИСТ - железнодорожный форум, блоги, фотогалерея, социальная сеть СЦБИСТ - железнодорожный форум, блоги, фотогалерея, социальная сеть
Вернуться   СЦБИСТ - железнодорожный форум, блоги, фотогалерея, социальная сеть > Флудильня > Здоровье и медицина
Здоровье и медицина Обсуждаем все вопросы, связанные со здоровьем
Закладки ДневникиПоддержка Сообщество Комментарии к фото Сообщения за день
Результаты опроса: Курите ли Вы?
Курю по ситуации (выпивка, тяжёлая работа, нервы) 23 19.33%
Курю и мне это нравится 25 21.01%
Нет и никогда не пробовал 23 19.33%
Курил но бросил 48 40.34%
Голосовавшие: 119. Вы ещё не голосовали в этом опросе

Ответ    
 
В мои закладки Подписка на тему по электронной почте Отправить другу по электронной почте Опции темы Поиск в этой теме
Старый 28.04.2012, 21:42   #76 (ссылка)
Кандидат в V.I.P.
 
Аватар для Shurkan

Регистрация: 10.11.2011
Сообщений: 3
Поблагодарил: 3 раз(а)
Поблагодарили 0 раз(а)
Фотоальбомы: не добавлял
Репутация: 0
Стас4 - респект....
Прокурил 30 лет....Ток не спрашивайте, зачем...думаете, знаю ???
А бросил...просто....просто надоело...
Так не бывает??? да бывает, бывает...3-го ноября проснулся утром, и сказал сам себе----да пошло оно...всё...курево...Вот не буду, и всё !!! И никаких там таблеток, пластырей....
....Пару недель чуть на стенки не лез....сгрыз мешок семечек...
ну, что было, то было...
Прошло уже 5 лет....и ни грамма не тянет...
Shurkan вне форума   Цитировать 0
Старый 09.05.2012, 22:23   #77 (ссылка)
Super V.I.P.
 
Аватар для olega88

Регистрация: 23.08.2009
Возраст: 42
Сообщений: 1,611
Поблагодарил: 538 раз(а)
Поблагодарили 242 раз(а)
Фотоальбомы: не добавлял
Репутация: 440
http://kiwi.kz/watch/brzqwru8bjv6/

сегодня купил champix, говорят дурь хорошая, завтра начну
__________________

Последний раз редактировалось Кабанбай Батыр; 10.05.2012 в 00:17. Причина: Добавлено сообщение
olega88 вне форума   Цитировать 0
Старый 10.05.2012, 03:03   #78 (ссылка)
V.I.P.
 
Аватар для micush

Регистрация: 29.03.2009
Сообщений: 198
Поблагодарил: 94 раз(а)
Поблагодарили 50 раз(а)
Фотоальбомы: 1 фото
Репутация: 48
Только что вернулись с женой из "мест массового отдыха трудящихся". Праздник все таки. Были в городском парке, и хотя кажется что курит не так уж много людей, дышать в парке довольно хреново. Вонь табака стоит такая, что ее не могут заглушить даже цветущие растения. Пришлось идти в кафешку, благо знаем места где не курят и пахнет исключительно кофе. С тех пор как бросил курить очень не люблю запах табачного дыма. Удивляюсь как это жена вышла за меня тогда еще курящего.
И хотя на Украине давно действует закон запрета курения в общественных местах, он практически везде нарушается и в электричках и водители маршруток этим частенько грешат, про остановки и парки я уже вообще молчу. Закон есть, а механизма его выполнения нет. Слава Богу, что в ВУЗах его выполняют. Сейчас ужесточили ответственность за курение. Посмотрим что будет.
Радует что курящих становиться все меньше, проходит мода на курение, появляется мода на здоровый образ жизни. (У меня на работе, например из 24 мужиков курят только трое, вернее уже четверо, еще один стал покуривать на старости лет).

micush добавил 10.05.2012 в 03:03
Цитата:
Сообщение от elmech Посмотреть сообщение
Самому курильщику не оценить ни степень своего поражения ни объёма гадостности в среде нормальных.
Жалеть о том что куришь приходится рано-поздно каждому курильщику, дело во времени! Ни один бывший курильщик не скажет, что осознанно стал наносить себе вред! у всех бросивших, всегда звучит: "курить начал - дурак был!"
Действительно большинство начинающих курильщиков не отдает себе отчет, что курение наносит вред здоровью, ведь обычно это проявляется через многие годы.
В Америке многие курильщики подают в суд на табачные кампании, что последние утаивали сведения о вреде табакокурения и тем самым угробили здоровье первых. Есть прецеденты отсуживанию крупных сумм

Цитата:
Сообщение от ОУСС Посмотреть сообщение
Чем курево то плохо?
Курю и радуюсь.
Курение это слабый яд. Действие всех ядов на живые организмы примерно одинаково. Независимо от того что это: никотин, алкоголь, кофе, мышьяк, наркотики. Подробнее смотри здесь. Рекомендую, узнаете не только о ядах, но и о шкале тонов и почему возникает зависимость. Для особо нетерпеливых можно пропустить первые 5 минут, все интересное начинается с 5:40.

Последний раз редактировалось micush; 10.05.2012 в 03:03. Причина: Добавлено сообщение
micush вне форума   Цитировать 0
Поблагодарили:
Данный пост получил благодарности от пользователей
Старый 27.06.2012, 04:26   #79 (ссылка)
V.I.P.
 
Аватар для micush

Регистрация: 29.03.2009
Сообщений: 198
Поблагодарил: 94 раз(а)
Поблагодарили 50 раз(а)
Фотоальбомы: 1 фото
Репутация: 48
Вот попалось на глаза пару неплохих фильмов о курении, может кому-нибудь поможет бросить, а то книгу прочитать не всегда время есть.

Жертвы калибра 7.62 2011 год, Россия, Студия Индиго, ОРТ
реж. Михаил Елкин

Лёгкий способ бросить курить. Аллен Карр 2005 год. Великобритания
реж. Робин Хайлей
Фильм снятый для сети клиник Аллена Карра.
micush вне форума   Цитировать 0
Поблагодарили:
Данный пост получил благодарности от пользователей
Старый 20.07.2012, 02:12   #80 (ссылка)
Кандидат в V.I.P.
 
Аватар для svetlana3113

Регистрация: 20.07.2012
Сообщений: 1
Поблагодарил: 0 раз(а)
Поблагодарили 0 раз(а)
Фотоальбомы: не добавлял
Репутация: 0

Тема: как бросить курить


я курила 13 лет, много раз пыталась бросить курить, но мне ничего не помогало,
по телевизору увидела рекламу про netsmoke и решила попробывать,
заказала на сайте http://netsmoke.ru/ одну упаковку и уже через одну неделю употребления перестала совсем курить.
пропало желание курить и со временем появляется отвращение от сигареты.
нужно заваривать как чай, на вкус приятный легкий напиток. я думала, что когда брошу курить, то
прибавлю в весе, но я даже похудела
сейчас не курю пол года, всем удачи
svetlana3113 вне форума   Цитировать 0
Старый 20.07.2012, 07:28   #81 (ссылка)
-=V.I.P.=-
 
Аватар для Sergei SV

Регистрация: 15.07.2011
Сообщений: 15
Поблагодарил: 3 раз(а)
Поблагодарили 0 раз(а)
Фотоальбомы: не добавлял
Репутация: 0
Не курю месяц, понимаю что это не срок, хотя для меня это много. Курил 16 лет, сколько не пробовал бросить всё безрезультатно, в один прекрасный вечер посидел в инете посмотрел фотки о курении и сам для себя решил что всё хватит, зачем мне это? утром встал пошел на работу и не поверите даже не тянуло, за этот месяц не лез не стены ни чего такого, короче говоря скажу так пока человек для себя сам не решит что курение это бред и ему это не особо и надо, он не бросит, мысли чем я буду заниматься когда пойду например в гараж и т.д. будут пугать его и курение возьмет верх. У меня сейчас море времени от меня не воняет ровно так же как из пепельницы (раньше не замечал что такая вонь от курильщиков), ногти розовеют запахи обостряются, короче такой кайф быть не зависимым от никотина. Бросайте не бойтесь, самое главное что бы по своей воле, а не на спор, и т.д. тогда бросить курить будит очень легко, и не надо пластырей и всяких этих бредовых штучек. Кстати пили пиво с друзьями у меня на курение ноль эмоций.
Sergei SV вне форума   Цитировать 0
Старый 21.09.2012, 22:01   #82 (ссылка)
Super V.I.P.
 
Аватар для Суховерша Алексей

Регистрация: 24.01.2011
Адрес: Калининград
Возраст: 63
Сообщений: 9,083
Поблагодарил: 1794 раз(а)
Поблагодарили 2156 раз(а)
Фотоальбомы: 710 фото
Репутация: 673
ЧИТАЛ....



__________________
Россия - Калининград.
Границы разные, страна - одна.

Я хотел бы служить кондуктором в трамвае, а уж хуже этой работы нет ничего на свете.

Последний раз редактировалось Кабанбай Батыр; 22.09.2012 в 18:21. Причина: Добавлено сообщение
Суховерша Алексей вне форума   Цитировать 1
Старый 22.09.2012, 04:54   #83 (ссылка)
V.I.P.
 
Аватар для gac11

Регистрация: 29.05.2010
Возраст: 60
Сообщений: 220
Поблагодарил: 21 раз(а)
Поблагодарили 20 раз(а)
Фотоальбомы: не добавлял
Репутация: 7
Ура, уже месяц как не курю 31 год прокурил, табачил по две пачки в сутки, а чтобы уши не распухли до размеров слоновьих и не сожрать все продукты в области купил пачку Табекса. Помогло
gac11 вне форума   Цитировать 0
Старый 22.09.2012, 22:28   #84 (ссылка)
Опытный пользователь
 
Аватар для скобарь74

Регистрация: 04.12.2011
Сообщений: 1,313
Поблагодарил: 68 раз(а)
Поблагодарили 111 раз(а)
Фотоальбомы: не добавлял
Репутация: 87
Бросил курить так:лет 10 назад отмечали Новый год вечером числа 29 декабря...Хорошо отмечали...Утром на курево смотреть даже не хотелось,день не курил...Потом еще потерпел-так и завязал...
скобарь74 вне форума   Цитировать 0
Старый 15.11.2012, 23:11   #85 (ссылка)
Super V.I.P.
 
Аватар для Суховерша Алексей

Регистрация: 24.01.2011
Адрес: Калининград
Возраст: 63
Сообщений: 9,083
Поблагодарил: 1794 раз(а)
Поблагодарили 2156 раз(а)
Фотоальбомы: 710 фото
Репутация: 673
[IMG][/IMG]

Суховерша Алексей добавил 16.11.2012 в 00:11
[IMG][/IMG]
__________________
Россия - Калининград.
Границы разные, страна - одна.

Я хотел бы служить кондуктором в трамвае, а уж хуже этой работы нет ничего на свете.

Последний раз редактировалось Суховерша Алексей; 15.11.2012 в 23:11. Причина: Добавлено сообщение
Суховерша Алексей вне форума   Цитировать 1
Старый 16.11.2012, 00:14   #86 (ссылка)
Super V.I.P.
 
Аватар для olega88

Регистрация: 23.08.2009
Возраст: 42
Сообщений: 1,611
Поблагодарил: 538 раз(а)
Поблагодарили 242 раз(а)
Фотоальбомы: не добавлял
Репутация: 440
Чёрт... всё время просираю этот день... так же, как эти купания крещенские..
__________________
olega88 вне форума   Цитировать 0
Старый 16.11.2012, 06:59   #87 (ссылка)
Super V.I.P.
 
Аватар для Николассс74

Регистрация: 28.05.2009
Адрес: Россия
Возраст: 51
Сообщений: 873
Поблагодарил: 177 раз(а)
Поблагодарили 293 раз(а)
Фотоальбомы: 3 фото
Записей в дневнике: 1
Репутация: 193
Прочитал книгу А. Карра "Легкий способ бросить курить" и бросил. Не курю уже 4 года, не тянет. Иногда нюхаю сигареты (Честер легкий) когда под шофе. Но, нисколько не жалею, чувство совсем другое, сейчас конечно притупилось, но когда не курил первые дни, недели - запахи, утреннее не кашляние, после вечерней посиделки голова не болит и так далее.
Придумывание причин: нервы, не могу, жизнь тяжелая и так далее это оправдание курения (уже кто-то писал вверху об этом).
__________________
Не бойтесь знать и применять знания. Смелость города берет.
Николассс74 вне форума   Цитировать 0
Старый 16.11.2012, 07:08   #88 (ссылка)
Super V.I.P.
 
Аватар для Balbes

Регистрация: 18.05.2012
Сообщений: 2,088
Поблагодарил: 642 раз(а)
Поблагодарили 1771 раз(а)
Фотоальбомы: не добавлял
Репутация: 700
Турист подходит к горцу- долгожителю и спрашивает:
- Сколько Вам лет, дедушка?
- Сто пятдэсят восэм!
- Вы наверное не курите?
- Канэшно курю, а то ваабше никода не сдохну!
Balbes вне форума   Цитировать 0
Старый 16.11.2012, 10:20   #89 (ссылка)
V.I.P
 
Аватар для Lexus355

Регистрация: 02.04.2011
Адрес: Харьков
Сообщений: 15
Поблагодарил: 19 раз(а)
Поблагодарили 8 раз(а)
Фотоальбомы: не добавлял
Репутация: 0
Не курю 10 лет, без этого можно жить. Сейчас кажется, что никогда и не курил. Главное сильно захотеть, решить для себя почему тебе это не надо, мотивировать, и тогда все получится! Всем удачи, в этом деле!
Lexus355 вне форума   Цитировать 0
Старый 31.01.2013, 09:07   #90 (ссылка)
Super V.I.P.
 
Аватар для Суховерша Алексей

Регистрация: 24.01.2011
Адрес: Калининград
Возраст: 63
Сообщений: 9,083
Поблагодарил: 1794 раз(а)
Поблагодарили 2156 раз(а)
Фотоальбомы: 710 фото
Репутация: 673
[IMG][/IMG]
__________________
Россия - Калининград.
Границы разные, страна - одна.

Я хотел бы служить кондуктором в трамвае, а уж хуже этой работы нет ничего на свете.
Суховерша Алексей вне форума   Цитировать 1
Ответ

Возможно вас заинтересует информация по следующим меткам (темам):
, , , , , , ,


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.



Часовой пояс GMT +3, время: 14:55.

Справочник 
сцбист.ру сцбист.рф

СЦБИСТ (ранее назывался: Форум СЦБистов - Railway Automation Forum) - крупнейший сайт работников локомотивного хозяйства, движенцев, эсцебистов, путейцев, контактников, вагонников, связистов, проводников, работников ЦФТО, ИВЦ железных дорог, дистанций погрузочно-разгрузочных работ и других железнодорожников.
Связь с администрацией сайта: admin@scbist.com
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34