СЦБИСТ - железнодорожный форум, блоги, фотогалерея, социальная сеть
Вернуться   СЦБИСТ - железнодорожный форум, блоги, фотогалерея, социальная сеть > Флудильня > Здоровье и медицина

Здоровье и медицина Обсуждаем все вопросы, связанные со здоровьем

Результаты опроса: Курите ли Вы?
Курю по ситуации (выпивка, тяжёлая работа, нервы) 23 19.83%
Курю и мне это нравится 25 21.55%
Нет и никогда не пробовал 21 18.10%
Курил но бросил 47 40.52%
Голосовавшие: 116. Вы ещё не голосовали в этом опросе

Ответ   m.scbist.com - мобильная версия сайта  
 
В мои закладки Подписка на тему по электронной почте Отправить другу по электронной почте Опции темы Поиск в этой теме
Старый 20.07.2012, 06:28   #76 (ссылка)
-=V.I.P.=-
 
Аватар для Sergei SV


Регистрация: 15.07.2011
Сообщений: 15
Поблагодарил: 3 раз(а)
Поблагодарили 0 раз(а)
Фотоальбомы: 0
Репутация: 0
По умолчанию

Не курю месяц, понимаю что это не срок, хотя для меня это много. Курил 16 лет, сколько не пробовал бросить всё безрезультатно, в один прекрасный вечер посидел в инете посмотрел фотки о курении и сам для себя решил что всё хватит, зачем мне это? утром встал пошел на работу и не поверите даже не тянуло, за этот месяц не лез не стены ни чего такого, короче говоря скажу так пока человек для себя сам не решит что курение это бред и ему это не особо и надо, он не бросит, мысли чем я буду заниматься когда пойду например в гараж и т.д. будут пугать его и курение возьмет верх. У меня сейчас море времени от меня не воняет ровно так же как из пепельницы (раньше не замечал что такая вонь от курильщиков), ногти розовеют запахи обостряются, короче такой кайф быть не зависимым от никотина. Бросайте не бойтесь, самое главное что бы по своей воле, а не на спор, и т.д. тогда бросить курить будит очень легко, и не надо пластырей и всяких этих бредовых штучек. Кстати пили пиво с друзьями у меня на курение ноль эмоций.
Sergei SV вне форума   Ответить с цитированием 0
Объявления
Старый 21.09.2012, 21:01   #77 (ссылка)
Super V.I.P.
 
Аватар для Суховерша Алексей


Регистрация: 24.01.2011
Адрес: Калининград
Возраст: 58
Сообщений: 7,325
Поблагодарил: 1792 раз(а)
Поблагодарили 2151 раз(а)
Фотоальбомы: 710
Репутация: 673
Отправить сообщение для Суховерша Алексей с помощью ICQ
По умолчанию

ЧИТАЛ....



__________________
Россия - Калининград.
Границы разные, страна - одна.

Я хотел бы служить кондуктором в трамвае, а уж хуже этой работы нет ничего на свете.

Последний раз редактировалось Кабанбай Батыр; 22.09.2012 в 17:21. Причина: Добавлено сообщение
Суховерша Алексей вне форума   Ответить с цитированием 1
Старый 22.09.2012, 03:54   #78 (ссылка)
V.I.P.


Регистрация: 29.05.2010
Возраст: 55
Сообщений: 219
Поблагодарил: 21 раз(а)
Поблагодарили 19 раз(а)
Фотоальбомы: 0
Репутация: 7
По умолчанию

Ура, уже месяц как не курю 31 год прокурил, табачил по две пачки в сутки, а чтобы уши не распухли до размеров слоновьих и не сожрать все продукты в области купил пачку Табекса. Помогло
gac11 вне форума   Ответить с цитированием 0
Старый 22.09.2012, 21:28   #79 (ссылка)
Super V.I.P.
 
Аватар для скобарь74


Регистрация: 04.12.2011
Сообщений: 1,147
Поблагодарил: 55 раз(а)
Поблагодарили 94 раз(а)
Фотоальбомы: 0
Репутация: 58
По умолчанию

Бросил курить так:лет 10 назад отмечали Новый год вечером числа 29 декабря...Хорошо отмечали...Утром на курево смотреть даже не хотелось,день не курил...Потом еще потерпел-так и завязал...
скобарь74 вне форума   Ответить с цитированием 0
Старый 15.11.2012, 23:11   #80 (ссылка)
Super V.I.P.
 
Аватар для Суховерша Алексей


Регистрация: 24.01.2011
Адрес: Калининград
Возраст: 58
Сообщений: 7,325
Поблагодарил: 1792 раз(а)
Поблагодарили 2151 раз(а)
Фотоальбомы: 710
Репутация: 673
Отправить сообщение для Суховерша Алексей с помощью ICQ
По умолчанию

[IMG][/IMG]

Суховерша Алексей добавил 16.11.2012 в 00:11
[IMG][/IMG]
__________________
Россия - Калининград.
Границы разные, страна - одна.

Я хотел бы служить кондуктором в трамвае, а уж хуже этой работы нет ничего на свете.

Последний раз редактировалось Суховерша Алексей; 15.11.2012 в 23:11. Причина: Добавлено сообщение
Суховерша Алексей вне форума   Ответить с цитированием 1
Старый 16.11.2012, 00:14   #81 (ссылка)
Super V.I.P.
 
Аватар для olega88


Регистрация: 23.08.2009
Возраст: 37
Сообщений: 1,592
Поблагодарил: 515 раз(а)
Поблагодарили 237 раз(а)
Фотоальбомы: 0
Репутация: 440
По умолчанию

Чёрт... всё время просираю этот день... так же, как эти купания крещенские..
__________________
olega88 вне форума   Ответить с цитированием 0
Старый 16.11.2012, 06:59   #82 (ссылка)
V.I.P.
 
Аватар для Николассс74


Регистрация: 28.05.2009
Адрес: Россия
Возраст: 47
Сообщений: 863
Поблагодарил: 177 раз(а)
Поблагодарили 293 раз(а)
Фотоальбомы: 3
Записей в дневнике: 1
Репутация: 193
По умолчанию

Прочитал книгу А. Карра "Легкий способ бросить курить" и бросил. Не курю уже 4 года, не тянет. Иногда нюхаю сигареты (Честер легкий) когда под шофе. Но, нисколько не жалею, чувство совсем другое, сейчас конечно притупилось, но когда не курил первые дни, недели - запахи, утреннее не кашляние, после вечерней посиделки голова не болит и так далее.
Придумывание причин: нервы, не могу, жизнь тяжелая и так далее это оправдание курения (уже кто-то писал вверху об этом).
__________________
Не бойтесь знать и применять знания. Смелость города берет.
Николассс74 вне форума   Ответить с цитированием 0
Старый 16.11.2012, 07:08   #83 (ссылка)
Super V.I.P.


Регистрация: 18.05.2012
Сообщений: 2,088
Поблагодарил: 642 раз(а)
Поблагодарили 1771 раз(а)
Фотоальбомы: 0
Репутация: 700
По умолчанию

Турист подходит к горцу- долгожителю и спрашивает:
- Сколько Вам лет, дедушка?
- Сто пятдэсят восэм!
- Вы наверное не курите?
- Канэшно курю, а то ваабше никода не сдохну!
Balbes вне форума   Ответить с цитированием 0
Старый 16.11.2012, 10:20   #84 (ссылка)
V.I.P
 
Аватар для Lexus355


Регистрация: 02.04.2011
Адрес: Харьков
Сообщений: 15
Поблагодарил: 19 раз(а)
Поблагодарили 8 раз(а)
Фотоальбомы: 0
Репутация: 0
По умолчанию

Не курю 10 лет, без этого можно жить. Сейчас кажется, что никогда и не курил. Главное сильно захотеть, решить для себя почему тебе это не надо, мотивировать, и тогда все получится! Всем удачи, в этом деле!
Lexus355 вне форума   Ответить с цитированием 0
Старый 31.01.2013, 09:07   #85 (ссылка)
Super V.I.P.
 
Аватар для Суховерша Алексей


Регистрация: 24.01.2011
Адрес: Калининград
Возраст: 58
Сообщений: 7,325
Поблагодарил: 1792 раз(а)
Поблагодарили 2151 раз(а)
Фотоальбомы: 710
Репутация: 673
Отправить сообщение для Суховерша Алексей с помощью ICQ
По умолчанию

[IMG][/IMG]
__________________
Россия - Калининград.
Границы разные, страна - одна.

Я хотел бы служить кондуктором в трамвае, а уж хуже этой работы нет ничего на свете.
Суховерша Алексей вне форума   Ответить с цитированием 1
Старый 31.01.2013, 10:10   #86 (ссылка)
V.I.P.
 
Аватар для Juv


Регистрация: 16.03.2010
Сообщений: 486
Поблагодарил: 27 раз(а)
Поблагодарили 28 раз(а)
Фотоальбомы: 20
Репутация: 83
По умолчанию

В свое День Рождения решил бросить курить. Бросил. Вот уже четвертый год как не курю. Правда, первые несколько месяцев, когда сидел в баре с друзьями, позволял себе пару раз затягиваться)) А сейчас меня прет под коньяк сигару потянуть
__________________
Est sularus oth Mithas
Juv вне форума   Ответить с цитированием 1
Старый 31.01.2013, 17:55   #87 (ссылка)
V.I.P.


Регистрация: 20.04.2010
Сообщений: 227
Поблагодарил: 58 раз(а)
Поблагодарили 43 раз(а)
Фотоальбомы: 0
Репутация: 15
По умолчанию

Мой знакомый , в прошлом заядлый курильщик рассказывал : в ночь на прощеное воскресенье рядом с кроватью положил пустую пачку и в нее записку " Господи помоги мне бросить курить" .И все, как отрезало. Я бросил курить в отпуске. Спокоен , никто нервы не мотает.3 месяца не курю , уже и не тянет..
жора вне форума   Ответить с цитированием 0
Старый 04.02.2013, 00:47   #88 (ссылка)
Super V.I.P.
 
Аватар для Суховерша Алексей


Регистрация: 24.01.2011
Адрес: Калининград
Возраст: 58
Сообщений: 7,325
Поблагодарил: 1792 раз(а)
Поблагодарили 2151 раз(а)
Фотоальбомы: 710
Репутация: 673
Отправить сообщение для Суховерша Алексей с помощью ICQ
По умолчанию

Что будет, если резко бросить курить?

НАСТУПАЕТ ЗОЖ (здоровый образ жизни!!!)

Через 20 минут ваше кровяное давление придет в норму.
Через 8 часов уровень угарного газа в крови снизится на половину, уровень кислорода придет в норму.
Через 48 часов снизится вероятность получения сердечного приступа. Весь никотин выведется из вашего тела. Ваши вкусовые и обонятельные функции возвратятся в норму.
Через 72 часа снизится напряжение в ваших бронхиол. Уровень силовых качеств увеличится.
Через 2 недели ваше кровообращение ускорится и продолжит улучшаться следующие 10 недель.
Через 3 – 8 месяцев ваш кашель и проблемы с дыханием исчезнут, поскольку объем легких увеличится на 10%.
Через 1 год риск сердечного приступа уменьшится на половину.
Через 5 лет вероятность удара будет такой же, как и у некурящего.
Через 10 лет вероятность рака лёгких будет такой же, как и у некурящего.
Через 15 лет риск сердечного приступа будет таким же, что и у некурящего.
__________________
Россия - Калининград.
Границы разные, страна - одна.

Я хотел бы служить кондуктором в трамвае, а уж хуже этой работы нет ничего на свете.
Суховерша Алексей вне форума   Ответить с цитированием 1
Старый 04.02.2013, 06:45   #89 (ссылка)
Super V.I.P.
 
Аватар для Adagumer


Регистрация: 16.02.2012
Сообщений: 4,907
Поблагодарил: 5797 раз(а)
Поблагодарили 892 раз(а)
Фотоальбомы: 0
Репутация: 1434
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Суховерша Алексей Посмотреть сообщение
Через 15 лет риск сердечного приступа будет таким же, что и у некурящего.
Стоит ли ждать 15 лет?
Adagumer вне форума   Ответить с цитированием 0
Старый 25.02.2013, 22:55   #90 (ссылка)
Super V.I.P.
 
Аватар для Суховерша Алексей


Регистрация: 24.01.2011
Адрес: Калининград
Возраст: 58
Сообщений: 7,325
Поблагодарил: 1792 раз(а)
Поблагодарили 2151 раз(а)
Фотоальбомы: 710
Репутация: 673
Отправить сообщение для Суховерша Алексей с помощью ICQ
По умолчанию

Чтоже нам делать дальше????
http://www.5-tv.ru/news/66936/
__________________
Россия - Калининград.
Границы разные, страна - одна.

Я хотел бы служить кондуктором в трамвае, а уж хуже этой работы нет ничего на свете.
Суховерша Алексей вне форума   Ответить с цитированием 1
Ответ

Метки
бросить, курить


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.



Часовой пояс GMT +3, время: 16:06.

СЦБ на железнодорожном транспорте Справочник  Сайт ПГУПС
сцбист.ру сцбист.рф

Лицензия зарегистрирована на scbist.com
СЦБИСТ (ранее назывался: Форум СЦБистов - Railway Automation Forum) - крупнейший сайт работников локомотивного хозяйства, движенцев, эсцебистов, путейцев, контактников, вагонников, связистов, проводников, работников ЦФТО, ИВЦ железных дорог, дистанций погрузочно-разгрузочных работ и других железнодорожников.
Связь с администрацией сайта: admin@scbist.com
Powered by vBulletin® Version 3.8.1
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by NuWiki v1.3 RC1 Copyright ©2006-2007, NuHit, LLC Перевод: zCarot
Advertisement System V2.4