Боязнь высоты не помеха: правила комфортного перелета

Боязнь высоты не помеха: правила комфортного перелета

Отправляясь на отдых или на учебу в другую страну, многие в качестве транспорта выбирают самолеты. Это и быстро, и безопасно, а хороший сервис способен скрасить часы перелета. Однако для того, чтобы чувствовать себя в самолете хорошо, необходимо должным образом подготовиться. Так, купив авиабилеты москва пекин, необходимо просчитать время, которое вы будете в пути. Если оно довольно значительное, то нужно начать готовиться заранее. Например, за несколько дней до вылета устройте разгрузку организма. Не перегружайте его жирной пищей, а введите в рацион побольше супов и каш, не пренебрегайте овощами и фруктами. За двое суток или как минимум за 24 часа постарайтесь не употреблять алкоголя, так как во время полета могут быть проблемы с вестибулярным аппаратом. Кроме того алкоголь способствует выведению влаги из организма, что не желательно в данных условиях.

Поскольку воздух в салоне самолета очень сухой то отдельно нужно позаботиться о коже. Для того, чтобы перелет не был для нее большим стрессом, накануне можно сделать увлажняющую маску или любые другие похожие процедуры.

Сухой воздух влияет не только на кожу, но и на все слизистые оболочки, например, может вызывать дискомфортные ощущения в глазах или сухость во рту и в носу. Для того, чтобы свести эти последствия к минимуму, необходимо пить как можно больше воды, избегая употреблять такие напитки как чай или кофе. Кроме того можно распылять на лицо термальную воду или пользоваться специальными влажными салфетками. Если вы носите контактные линзы, то на время полета лучше заменить их на очки, чтобы не травмировать лишний раз глаза.

Поскольку расстояние между сидениями в самолете ограничено, то пребывание в одной позе может немного утомить. Особенно это касается высоких людей. В таком случае лучше всего выбирать место у прохода, чтобы иметь возможность время от времени разминать ноги. Люди, которым приходится часто летать в самолете, знают, что некоторые места в салоне являются более удобными. Соответственно, покупая в компании с7 авиабилеты, попросите дать вам ознакомиться со схемой салона. Вам обязательно помогут, посоветовав места, на которых перед сидениями много свободного места.

Выбор комфортной одежды и обуви также важен, как и все остальное. Они должны быть свободными и выполненными из материалов, не препятствующих циркуляции воздуха. Для большего эффекта обувь можно вообще снять.