Valenti

Девочки, какая-то усталость у меня, вот уже довольно долго и проходить это состояние вообще не намерено. Была в отпуске две недели, но сильно облегчения это тоже не принесло. Даже с утра на работу иду уже обессиленная. На работе тяжело на чем-то сконцентрироваться, память слабее стала, да и физически быстро силы покидают. Что это может быть?

Adagumer

Отсутствие водочки в организме!

Legon

https://www.youtube.com/shorts/IVAOU6QLP2U

relsamaster

Постковидный синдром?
Лечится активными физическими нагрузками, длительными прогулками по свежему воздуху. Так что если ваша работа сидячая, самое время её сменить на полгодика

beatl

Теперь по законам жанра должна появится ссылка для усталых девочек на ресурс, где можно отдохнуть.

relsamaster

Например, на перегон с флажком, в качестве сигналиста.
Ну, или внуков выгулять, чтобы они устали и по приходу домой улеглись спать.

Travel

Вы такой список тут написали, что хочется вас приобнять и пожалеть. Попутно у меня вопрос, может быть, проблема в какой-то другой болезни у вас или в вашем окружении

Legon

популярен за океаном
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%90...B0%D0%BB%D0%BB

Valenti

Я никогда по жизни особо ни на что не жаловалась. Бывали конечно простуды, бывали какие-то другие болячки, но все это, как говорится, проходящее.

Василич

Не знаю как там девочки борются с этой напастью, а вот дедушка (во времена оные) выбрался из такой ситуации при помощи Хатха-йоги. Попробуйте. Только без фанатизма.

__________________
что есть красота
И почему её обожествляют люди?
Сосуд она, в котором пустота,
Или огонь, мерцающий в сосуде?

Travel

Valenti, тогда это действительно может быть синдром хронической усталости, хотя у нас врачи и не очень любят такой диагноз пациентам ставить. Считают наверно, что человек так просто от работы откосить хочет.
И с йогой мысль, кстати, неплохая

Valenti

Нет, ну косить я точно не хочу. Мне самой эта ситуация прямо сильно мешает, и доставляет кучу проблем, когда я даже свои личные дела откладываю на потом, просто сил на это нет

ШЧД-19

А как на личном фронте? Семья, дети? вы нам расскажите побольше, и тогда мы уж точно поставим диагноз. Где кем работаете? Если нормированный рабочий день и часто задерживаетесь на работе, есть отличное решение - ровно в 16:58 выключаете компьютер и через 2 минуты вы уже должны закрывать кабинет. Если занимаетесь спортом много, то убавить. Если мало, то прибавить)). Если не занимаетесь совсем, то добавить много ходьбы. В общем, пробуйте, экспериментируйте. А может вы вообще на диете, так и не мудрено, что постоянно разбитая). А вообще, давайте фото, по фотке уж точно определим))

Василич

Потерпите месячишко. А пока никаких резких телодвижений.

__________________
что есть красота
И почему её обожествляют люди?
Сосуд она, в котором пустота,
Или огонь, мерцающий в сосуде?

novatuoria

сходите к специалисту. самолечение и рефлексия до добра не доводят. лучше начать с терапевта простого (поможет, если витаминов не хватает, но большинство анализов могут быть платными), после терапевта можно сходить к психотерапевту (лучше идти в частную клинику если есть, так как по омс они от балды рецепты дают не разбираясь в сути проблем), к неврологу и прочим узким.