Непроходящая усталость
 

Девочки, какая-то усталость у меня, вот уже довольно долго и проходить это состояние вообще не намерено. Была в отпуске две недели, но сильно облегчения это тоже не принесло. Даже с утра на работу иду уже обессиленная. На работе тяжело на чем-то сконцентрироваться, память слабее стала, да и физически быстро силы покидают. Что это может быть?

Отсутствие водочки в организме! :raD:

Постковидный синдром?
Лечится активными физическими нагрузками, длительными прогулками по свежему воздуху. Так что если ваша работа сидячая, самое время её сменить на полгодика:raD:

Теперь по законам жанра должна появится ссылка для усталых девочек на ресурс, где можно отдохнуть.

Например, на перегон с флажком, в качестве сигналиста.
Ну, или внуков выгулять, чтобы они устали и по приходу домой улеглись спать.

Вы такой список тут написали, что хочется вас приобнять и пожалеть. Попутно у меня вопрос, может быть, проблема в какой-то другой болезни у вас или в вашем окружении

популярен за океаном
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%90...B0%D0%BB%D0%BB

Я никогда по жизни особо ни на что не жаловалась. Бывали конечно простуды, бывали какие-то другие болячки, но все это, как говорится, проходящее.

Не знаю как там девочки борются с этой напастью, а вот дедушка (во времена оные) выбрался из такой ситуации при помощи Хатха-йоги. Попробуйте. Только без фанатизма. :raD:

Valenti, тогда это действительно может быть синдром хронической усталости, хотя у нас врачи и не очень любят такой диагноз пациентам ставить. Считают наверно, что человек так просто от работы откосить хочет.
И с йогой мысль, кстати, неплохая

Нет, ну косить я точно не хочу. Мне самой эта ситуация прямо сильно мешает, и доставляет кучу проблем, когда я даже свои личные дела откладываю на потом, просто сил на это нет

А как на личном фронте? Семья, дети? вы нам расскажите побольше, и тогда мы уж точно поставим диагноз. Где кем работаете? Если нормированный рабочий день и часто задерживаетесь на работе, есть отличное решение - ровно в 16:58 выключаете компьютер и через 2 минуты вы уже должны закрывать кабинет. Если занимаетесь спортом много, то убавить. Если мало, то прибавить)). Если не занимаетесь совсем, то добавить много ходьбы. В общем, пробуйте, экспериментируйте. А может вы вообще на диете, так и не мудрено, что постоянно разбитая). А вообще, давайте фото, по фотке уж точно определим))

Потерпите месячишко. А пока никаких резких телодвижений.

сходите к специалисту. самолечение и рефлексия до добра не доводят. лучше начать с терапевта простого (поможет, если витаминов не хватает, но большинство анализов могут быть платными), после терапевта можно сходить к психотерапевту (лучше идти в частную клинику если есть, так как по омс они от балды рецепты дают не разбираясь в сути проблем), к неврологу и прочим узким.