Цитата:
Сообщение от Admin
Насчет эффективнее
|
Смотря для чего. Если для бодибилдинга, то тренажер эффективнее. Если для наращивания физической силы, то эффективнее штанга. Если подготовить тело для занятиями единоборствами, то лучше турник, брусья, резина.
