СЦБИСТ - железнодорожный форум, блоги, фотогалерея, социальная сеть
Вернуться   СЦБИСТ - железнодорожный форум, блоги, фотогалерея, социальная сеть > Флудильня > Здоровье и медицина

Здоровье и медицина Обсуждаем все вопросы, связанные со здоровьем

Результаты опроса: Курите ли Вы?
Курю по ситуации (выпивка, тяжёлая работа, нервы) 23 20.00%
Курю и мне это нравится 25 21.74%
Нет и никогда не пробовал 21 18.26%
Курил но бросил 46 40.00%
Голосовавшие: 115. Вы ещё не голосовали в этом опросе

Ответ   m.scbist.com - мобильная версия сайта  
 
В мои закладки Подписка на тему по электронной почте Отправить другу по электронной почте Опции темы Поиск в этой теме
Старый 01.06.2010, 16:50   #1 (ссылка)
Отважный
 
Аватар для Андрей13


Регистрация: 24.06.2009
Адрес: квартира №13
Сообщений: 3,077
Поблагодарил: 434 раз(а)
Поблагодарили 1358 раз(а)
Фотоальбомы: 586
Записей в дневнике: 232
Репутация: 162
По умолчанию

Как бросить курить


Может кто подскажет как бросить курить?
Курить незя в помещениях

Как скачать на компьютер это видео?

__________________




Книги по СЦБ | Книги путейцам | Книги машинистам | Книги движенцам | Книги вагонникам | Книги связистам | Путеводитель на различные ветки форума
Андрей13 вне форума   Ответить с цитированием 0
Старый 01.06.2010, 18:53   #2 (ссылка)
V.I.P.
 
Аватар для elmech


Регистрация: 30.03.2009
Возраст: 70
Сообщений: 634
Поблагодарил: 25 раз(а)
Поблагодарили 65 раз(а)
Фотоальбомы: 0
Репутация: 81
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Андрей13 Посмотреть сообщение
Может кто подскажет как бросить курить?
Нет ничего проще! Если считаешь, что это необходимо сделать, просто порви пачку и выкинь в урну! Всё, дальше терпение, если решил, то через 40 дней получишь положительный результат! Если твёрдого намерения нет - не бросай, каждая повторная попытка, без достаточной решимости, обречена в двойне, в тройне и т.д. Бросать надо сразу или... травись.
Мой опыт - с тринадцати лет покупал себе сигареты в 38 лет вторая попытка бросить, бросил. В феврале было 22 года, как не курю - "полёт нормальный")))!
"Минздрав предупреждает..." Будьте здоровы!!!

Комментарии к сообщению (репутация)
art29, положительно: Уважаю!
elmech вне форума   Ответить с цитированием 0
Поблагодарили:
1max (16.08.2014), Старик Хоттабыч (07.06.2014)
Старый 01.06.2010, 19:51   #3 (ссылка)
V.I.P.
 
Аватар для art29


Регистрация: 09.04.2009
Сообщений: 710
Поблагодарил: 401 раз(а)
Поблагодарили 538 раз(а)
Фотоальбомы: 0
По умолчанию

Вот небольшая подборка книг по теме :
Скачать :
Хотя согласен с elmech нужно твёрдое намерение!

Последний раз редактировалось art29; 01.06.2010 в 19:53.
art29 вне форума   Ответить с цитированием 1
Поблагодарили:
Андрей13 (01.06.2010)
Старый 01.06.2010, 23:07   #4 (ссылка)
СЦБист
 
Аватар для YMI


Регистрация: 27.02.2010
Сообщений: 358
Поблагодарил: 49 раз(а)
Поблагодарили 92 раз(а)
Фотоальбомы: 38
Репутация: 24
По умолчанию

Без проблем если есть сила воли - сигареты в кармане носил больше месяца (курил 21 год ) однажды утром встал и решил ВСЕ! около 10 лет не курю и ни разу не тянуло.
YMI вне форума   Ответить с цитированием 0
Старый 01.06.2010, 23:15   #5 (ссылка)
Участник
 
Аватар для motovoz


Регистрация: 14.11.2009
Сообщений: 56
Поблагодарил: 14 раз(а)
Поблагодарили 12 раз(а)
Фотоальбомы: 0
Репутация: 11
По умолчанию

элементарно! просто не нужно привязываться к дате или празднику... не курю уже год и три месяца, просто отдал все оставшиеся сигареты сотрудникам и с тех пор даже не тянет и не снится, как некоторые рассказывают. следуйте все такому примеру. Оказывается нас окружает такой чистый и приятный воздух (если никто не испортит...), что хочется дышать и жить!
motovoz вне форума   Ответить с цитированием 0
Старый 01.06.2010, 23:23   #6 (ссылка)
Создатель
 
Аватар для timofey


Регистрация: 21.02.2009
Адрес: Санкт-Петербург
Возраст: 36
Сообщений: 178
Поблагодарил: 7 раз(а)
Поблагодарили 39 раз(а)
Фотоальбомы: 0
Репутация: 97
По умолчанию

Повезло...2 года уже прошло, а снится....все как наяву..порой даже не понимаешь, действительно покурил или приснилосьХотя "стаж" небольшой-порядка 7-8 лет.
И первые полгода тяжелые....сейчас уже практически равнодушен.
__________________
Счастья для всех, даром, и пусть никто не уйдет обиженный.
timofey вне форума   Ответить с цитированием 0
Старый 02.06.2010, 08:11   #7 (ссылка)
Super V.I.P.
 
Аватар для НиколайМ


Регистрация: 25.03.2010
Сообщений: 2,452
Поблагодарил: 1349 раз(а)
Поблагодарили 1957 раз(а)
Фотоальбомы: 118
Репутация: 381
По умолчанию

Бросил легко. Просто взял и бросил не привязываясь к какой-то дате или на каких-то условиях. Правда, пачку в день не выкуривал
НиколайМ вне форума   Ответить с цитированием 0
Старый 02.06.2010, 08:20   #8 (ссылка)
Регулировщик-любитель
 
Аватар для Витос


Регистрация: 13.04.2009
Сообщений: 5,072
Поблагодарил: 851 раз(а)
Поблагодарили 1147 раз(а)
Фотоальбомы: 23
Репутация: 1334
По умолчанию

А я как в первом классе бросил, так до сих пор не тянет.
__________________
Если проблему решить можно — не стоит о ней беспокоиться,
Если проблему решить нельзя — беспокоиться бесполезно.
Далай-Лама XIV.

Что было, то и будет, и что делалось, то и будет делаться, и нет ничего нового под солнцем. Бывает нечто, о чем говорят: "смотри, вот это новое"; но это было уже в веках, бывших прежде нас.
Книга Екклесиаста [9:10]


Витос вне форума   Ответить с цитированием 0
Старый 02.06.2010, 10:59   #9 (ссылка)
статус


Регистрация: 20.10.2009
Сообщений: 3,221
Поблагодарил: 579 раз(а)
Поблагодарили 815 раз(а)
Фотоальбомы: 92
Записей в дневнике: 10
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Андрей13 Посмотреть сообщение
Может кто подскажет как бросить курить?...
А зачем бросать?
__________________
Кабанбай Батыр вне форума   Ответить с цитированием 0
Старый 02.06.2010, 16:37   #10 (ссылка)
ст. Баджал
 
Аватар для tiksi


Регистрация: 21.07.2009
Сообщений: 7,721
Поблагодарил: 770 раз(а)
Поблагодарили 982 раз(а)
Фотоальбомы: 47
По умолчанию

Том Сойер курить бросал легко, 400 раз!
Всё дело в количестве бросаний:- Марк Твен.
tiksi вне форума   Ответить с цитированием 0
Старый 02.06.2010, 17:17   #11 (ссылка)
V.I.P.
 
Аватар для elmech


Регистрация: 30.03.2009
Возраст: 70
Сообщений: 634
Поблагодарил: 25 раз(а)
Поблагодарили 65 раз(а)
Фотоальбомы: 0
Репутация: 81
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Александр Михайлович Посмотреть сообщение
А зачем бросать?
Если бы у меня возникал такой вопрос - не стал бы бросать)))
Вы правы, если нет достаточной мотивировки - не стоит начинать, так в любом деле... Я выкуривал по две пачки "Беломора" в день, кто курил папиросы , представляет - постоянно с папиросой. Второе: сын учился в девятом классе, какой пример?))) Последнее: ставил над собой эксперименты - бегал 3 км в день, не ел мяса, не пил (даже пива))), всё это было просто, а бросать курить я уже пытался... Желание сломать свою привычку, пока она меня не сломала - последнее и основное, что толкнуло меня на это.
elmech вне форума   Ответить с цитированием 0
Старый 02.06.2010, 17:43   #12 (ссылка)
Новичок
 
Аватар для kappan91


Регистрация: 01.06.2010
Сообщений: 10
Поблагодарил: 0 раз(а)
Поблагодарили 3 раз(а)
Фотоальбомы: 0
Репутация: 9
По умолчанию

Год назад, кое как с помощью Бога, переболел плевропневманией. С тех пор не курю, курил ровно 20 лет. Попробовал бы мне, кто нибудь до болезни сказать, что я брошу курить...
kappan91 вне форума   Ответить с цитированием 0
Старый 02.06.2010, 22:38   #13 (ссылка)
Super V.I.P.
 
Аватар для НиколайМ


Регистрация: 25.03.2010
Сообщений: 2,452
Поблагодарил: 1349 раз(а)
Поблагодарили 1957 раз(а)
Фотоальбомы: 118
Репутация: 381
По умолчанию

А деньги в кармане, а жены в восторге, если вы эти деньги приносите домой. Имею в виду, сэкономленые на сигаретах.
НиколайМ вне форума   Ответить с цитированием 0
Старый 11.08.2010, 00:05   #14 (ссылка)
статус


Регистрация: 20.10.2009
Сообщений: 3,221
Поблагодарил: 579 раз(а)
Поблагодарили 815 раз(а)
Фотоальбомы: 92
Записей в дневнике: 10
По умолчанию

Как бросить курить по Жданову: скачать(Размер:133.23 МБ).
__________________
Кабанбай Батыр вне форума   Ответить с цитированием 0
Старый 13.08.2010, 22:26   #15 (ссылка)
V.I.P.
 
Аватар для mishascb


Регистрация: 18.02.2010
Возраст: 49
Сообщений: 303
Поблагодарил: 43 раз(а)
Поблагодарили 89 раз(а)
Фотоальбомы: 0
Репутация: 17
По умолчанию

__________________
Есть такой город Нижняя Салда.
mishascb вне форума   Ответить с цитированием 0
Ответ

Метки
бросить, курить


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.



Часовой пояс GMT +3, время: 04:55.

СЦБ на железнодорожном транспорте Справочник  Сайт ПГУПС
сцбист.ру сцбист.рф

Лицензия зарегистрирована на scbist.com
СЦБИСТ (ранее назывался: Форум СЦБистов - Railway Automation Forum) - крупнейший сайт работников локомотивного хозяйства, движенцев, эсцебистов, путейцев, контактников, вагонников, связистов, проводников, работников ЦФТО, ИВЦ железных дорог, дистанций погрузочно-разгрузочных работ и других железнодорожников.
Связь с администрацией сайта: admin@scbist.com
Powered by vBulletin® Version 3.8.1
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by NuWiki v1.3 RC1 Copyright ©2006-2007, NuHit, LLC Перевод: zCarot
Advertisement System V2.4