Тема: Как бросить курить

**Андрей13** · 01.06.2010, 17:50

Может кто подскажет как бросить курить?

Курить незя в помещениях

Как скачать на компьютер это видео?

**elmech** · 01.06.2010, 19:53

Цитата:

Сообщение от Андрей13

Может кто подскажет как бросить курить?

Нет ничего проще! Если считаешь, что это необходимо сделать, просто порви пачку и выкинь в урну! Всё, дальше терпение, если решил, то через 40 дней получишь положительный результат! Если твёрдого намерения нет - не бросай, каждая повторная попытка, без достаточной решимости, обречена в двойне, в тройне и т.д. Бросать надо сразу или... травись.
Мой опыт - с тринадцати лет покупал себе сигареты в 38 лет вторая попытка бросить, бросил. В феврале было 22 года, как не курю - "полёт нормальный")))!
"Минздрав предупреждает..." Будьте здоровы!!!

**art29** · 01.06.2010, 20:51

Вот небольшая подборка книг по теме :
Скачать :
Хотя согласен с elmech нужно твёрдое намерение!

**YMI** · 02.06.2010, 00:07

Без проблем если есть сила воли - сигареты в кармане носил больше месяца (курил 21 год ) однажды утром встал и решил ВСЕ! около 10 лет не курю и ни разу не тянуло.

motovoz · 02.06.2010, 00:15

элементарно! просто не нужно привязываться к дате или празднику... не курю уже год и три месяца, просто отдал все оставшиеся сигареты сотрудникам и с тех пор даже не тянет и не снится, как некоторые рассказывают. следуйте все такому примеру. Оказывается нас окружает такой чистый и приятный воздух (если никто не испортит...), что хочется дышать и жить!

**timofey** · 02.06.2010, 00:23

Повезло...2 года уже прошло, а снится....все как наяву..порой даже не понимаешь, действительно покурил или приснилось

Хотя "стаж" небольшой-порядка 7-8 лет.
И первые полгода тяжелые....сейчас уже практически равнодушен.

**НиколайМ** · 02.06.2010, 09:11

Бросил легко. Просто взял и бросил не привязываясь к какой-то дате или на каких-то условиях. Правда, пачку в день не выкуривал

**Витос** · 02.06.2010, 09:20

А я как в первом классе бросил, так до сих пор не тянет.

**Кабанбай Батыр** · 02.06.2010, 11:59

Цитата:

Сообщение от Андрей13

Может кто подскажет как бросить курить?...

А зачем бросать?

**tiksi** · 02.06.2010, 17:37

Том Сойер курить бросал легко, 400 раз!
Всё дело в количестве бросаний:- Марк Твен.

**elmech** · 02.06.2010, 18:17

Цитата:

Сообщение от Александр Михайлович

А зачем бросать?

Если бы у меня возникал такой вопрос - не стал бы бросать)))
Вы правы, если нет достаточной мотивировки - не стоит начинать, так в любом деле... Я выкуривал по две пачки "Беломора" в день, кто курил папиросы , представляет - постоянно с папиросой. Второе: сын учился в девятом классе, какой пример?))) Последнее: ставил над собой эксперименты - бегал 3 км в день, не ел мяса, не пил (даже пива))), всё это было просто, а бросать курить я уже пытался... Желание сломать свою привычку, пока она меня не сломала - последнее и основное, что толкнуло меня на это.

kappan91 · 02.06.2010, 18:43

Год назад, кое как с помощью Бога, переболел плевропневманией. С тех пор не курю, курил ровно 20 лет. Попробовал бы мне, кто нибудь до болезни сказать, что я брошу курить...

**НиколайМ** · 02.06.2010, 23:38

А деньги в кармане, а жены в восторге, если вы эти деньги приносите домой. Имею в виду, сэкономленые на сигаретах.

**Кабанбай Батыр** · 11.08.2010, 01:05

Как бросить курить по Жданову: скачать(Размер:133.23 МБ).

**mishascb** · 13.08.2010, 23:26

Результаты опроса: Курите ли Вы?
Курю по ситуации (выпивка, тяжёлая работа, нервы)	23	19.33%
Курю и мне это нравится	25	21.01%
Нет и никогда не пробовал	23	19.33%
Курил но бросил	48	40.34%
Голосовавшие: 119. Вы ещё не голосовали в этом опросе

01.06.2010, 20:51	#3 (ссылка)
art29 Super V.I.P. Регистрация: 09.04.2009 Сообщений: 718 Поблагодарил: 401 раз(а) Поблагодарили 547 раз(а) Фотоальбомы: не добавлял	Вот небольшая подборка книг по теме : Скачать : Хотя согласен с elmech нужно твёрдое намерение! Последний раз редактировалось art29; 01.06.2010 в 20:53.
	Цитировать 1

02.06.2010, 00:07	#4 (ссылка)
YMI СЦБист Регистрация: 27.02.2010 Сообщений: 358 Поблагодарил: 49 раз(а) Поблагодарили 93 раз(а) Фотоальбомы: 38 фото Репутация: 24	Без проблем если есть сила воли - сигареты в кармане носил больше месяца (курил 21 год ) однажды утром встал и решил ВСЕ! около 10 лет не курю и ни разу не тянуло.
	Цитировать 0

02.06.2010, 00:15	#5 (ссылка)
motovoz Кандидат в V.I.P. Регистрация: 14.11.2009 Сообщений: 56 Поблагодарил: 14 раз(а) Поблагодарили 12 раз(а) Фотоальбомы: не добавлял Репутация: 11	элементарно! просто не нужно привязываться к дате или празднику... не курю уже год и три месяца, просто отдал все оставшиеся сигареты сотрудникам и с тех пор даже не тянет и не снится, как некоторые рассказывают. следуйте все такому примеру. Оказывается нас окружает такой чистый и приятный воздух (если никто не испортит...), что хочется дышать и жить!
	Цитировать 0

02.06.2010, 00:23	#6 (ссылка)
timofey Создатель Регистрация: 21.02.2009 Адрес: Санкт-Петербург Возраст: 41 Сообщений: 182 Поблагодарил: 7 раз(а) Поблагодарили 40 раз(а) Фотоальбомы: не добавлял Репутация: 97	Повезло...2 года уже прошло, а снится....все как наяву..порой даже не понимаешь, действительно покурил или приснилосьХотя "стаж" небольшой-порядка 7-8 лет. И первые полгода тяжелые....сейчас уже практически равнодушен.
	Цитировать 0

02.06.2010, 09:11	#7 (ссылка)
НиколайМ Super V.I.P. Регистрация: 25.03.2010 Сообщений: 2,468 Поблагодарил: 1349 раз(а) Поблагодарили 1965 раз(а) Фотоальбомы: 118 фото Репутация: 383	Бросил легко. Просто взял и бросил не привязываясь к какой-то дате или на каких-то условиях. Правда, пачку в день не выкуривал
	Цитировать 0

02.06.2010, 09:20	#8 (ссылка)
Витос Регулировщик-любитель Регистрация: 13.04.2009 Сообщений: 5,098 Поблагодарил: 853 раз(а) Поблагодарили 1162 раз(а) Фотоальбомы: 23 фото Репутация: 1346	А я как в первом классе бросил, так до сих пор не тянет. __________________ Если проблему решить можно — не стоит о ней беспокоиться, Если проблему решить нельзя — беспокоиться бесполезно. Далай-Лама XIV. Что было, то и будет, и что делалось, то и будет делаться, и нет ничего нового под солнцем. Бывает нечто, о чем говорят: "смотри, вот это новое"; но это было уже в веках, бывших прежде нас. Книга Екклесиаста [9:10]
	Цитировать 0

02.06.2010, 17:37	#10 (ссылка)
tiksi ст. Баджал Регистрация: 21.07.2009 Сообщений: 7,810 Поблагодарил: 790 раз(а) Поблагодарили 994 раз(а) Фотоальбомы: 47 фото	Том Сойер курить бросал легко, 400 раз! Всё дело в количестве бросаний:- Марк Твен.
	Цитировать 0

02.06.2010, 18:43	#12 (ссылка)
kappan91 Кандидат в V.I.P. Регистрация: 01.06.2010 Сообщений: 10 Поблагодарил: 0 раз(а) Поблагодарили 3 раз(а) Фотоальбомы: не добавлял Репутация: 9	Год назад, кое как с помощью Бога, переболел плевропневманией. С тех пор не курю, курил ровно 20 лет. Попробовал бы мне, кто нибудь до болезни сказать, что я брошу курить...
	Цитировать 0

02.06.2010, 23:38	#13 (ссылка)
НиколайМ Super V.I.P. Регистрация: 25.03.2010 Сообщений: 2,468 Поблагодарил: 1349 раз(а) Поблагодарили 1965 раз(а) Фотоальбомы: 118 фото Репутация: 383	А деньги в кармане, а жены в восторге, если вы эти деньги приносите домой. Имею в виду, сэкономленые на сигаретах.
	Цитировать 0

11.08.2010, 01:05	#14 (ссылка)
Кабанбай Батыр статус Регистрация: 20.10.2009 Сообщений: 3,237 Поблагодарил: 579 раз(а) Поблагодарили 819 раз(а) Фотоальбомы: 92 фото Записей в дневнике: 10	Как бросить курить по Жданову: *скачать*(Размер:133.23 МБ).
	Цитировать 0

13.08.2010, 23:26	#15 (ссылка)
mishascb V.I.P. Регистрация: 18.02.2010 Возраст: 55 Сообщений: 303 Поблагодарил: 43 раз(а) Поблагодарили 90 раз(а) Фотоальбомы: не добавлял Репутация: 17	__________________ Есть такой город Нижняя Салда.
	Цитировать 0

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)