СЦБИСТ - железнодорожный форум, блоги, фотогалерея, социальная сеть

СЦБИСТ - железнодорожный форум, блоги, фотогалерея, социальная сеть (https://scbist.com/)

- Спорт (https://scbist.com/sport/)

- - Как я стал турникменом за 1 год (https://scbist.com/sport/43797-kak-ya-stal-turnikmenom-za-1-god.html)

Вы просматриваете версию для печати. Если вы хотите увидеть статью полностью - перейдите по ссылке

Rafa	23.06.2015 14:59

Как я стал турникменом за 1 год

Rafa добавил 23.06.2015 в 14:52

Турникмен за год 1 (RAFA)

Попробуйте РЖДТьюб - видеохостинг для железнодорожников!

электромонтер СЦБ

23.06.2015 17:06

Пистец, турникмен :lol: :lol: :lol:

Надо так:

7 летний качок уделает любого. Учитесь пацанята

Попробуйте РЖДТьюб - видеохостинг для железнодорожников!

Rafa	23.06.2015 19:51

Rafa добавил 23.06.2015 в 19:27

Турникмен за год 5 (RAFA)

Попробуйте РЖДТьюб - видеохостинг для железнодорожников!

Admin

23.06.2015 19:58

в армию готовишься?

Rafa	23.06.2015 20:11

Турникмен за год 11 (RAFA)

Попробуйте РЖДТьюб - видеохостинг для железнодорожников!

АТ104

03.07.2015 15:45

а вот ежели еще еще и цигун подключить? даешь здоровую супернацию, хватит геймеров-дохляков! всех порвем!!! вот если бы РЖД еще и о здоровье сотрудников (в рабочее время, желательно, плюс бонус некурящим - пора с этим делом вообще завязывать!) подумало: сделал план - пошел на пост, покрутил педали. посидел в сауне в идеале в бассейне (хоть и в парнике) поплавал! КАЙФ!!! а если еще и NN-ая сумма на карточук придет вовремя -ваще почти полный GOOGLE!

Rafa	03.07.2015 15:59

Цитата:

Сообщение от АТ104 (Сообщение 257842)

даешь здоровую супернацию, хватит геймеров-дохляков!

все верно !

тоже курил. академия превратила меня в геймера дохляка.

на турнике подтягивался 3 раза максимум. после окончания

но потом себе сказал - все прошлое в помойное ведро.

надо жить дальше и начать заниматься спортом .

с тех пор я турникмен

есть даже грамота.

чуть позже выложу [Ещё] парочку выкрутасов.

литромеханик

04.07.2015 09:00

45. Молодежи нужно дать возможность излить избыток силы в определенных местах.

В.В. Жириновский.

http://www.orator.ru/zhirinovskiy.html

Старик Хоттабыч

04.07.2015 11:16

https://content.foto.my.mail.ru/comm...to/h-13847.jpg

Rafa	04.07.2015 12:44

Цитата:

Сообщение от литромеханик (Сообщение 257916)

45. Молодежи нужно дать возможность излить избыток силы в определенных местах.

жу-жу-жу-жу-жу................

7777777

11.07.2015 13:39

Не нашёл ничего про ж.д. таблички!!, зачем тогда оставили ссылку? Если есть фото шлите на почту viktorov-061@mail.ru

Часовой пояс GMT +3, время: 04:30.