ПочтаФинская сауна или хамам: что лучше для дома
Баня — лучше место для расслабления. Регулярное ее посещение избавляет организм от вредных веществ, очищает поры кожи и удаляет ороговевшие клетки. Распространенными ее разновидностями сегодня считаются хамам и финская сауна.
Вне зависимости от того, какой тип бани вы решите проектировать, стоит позаботиться о закупке строительных материалов и других расходников. Можно купить оборудование для хамама в Москве в интернет-магазине элитной сантехники Tekza. Здесь же вы найдете все необходимое и для финской сауны. Компания предоставляет клиентам только качественные товары от проверенных поставщиков.
Сильные стороны финской сауны
Особенность сауны заключается в том, что здесь практически отсутствует пар. Воздух внутри нагревается до температуры 70 градусов, что вызывает активное потоотделение. Влажность поддерживается в районе 20%.
Финскую сауну лучше посещать людям только с крепким сердцем: в сухом горячем воздухе сложно дышать. Не рекомендуется париться также тем, у кого бывает высокое давление или наблюдаются проблемы с почками.
Регулярное посещение сауны дает много преимуществ:
- помогает бороться со стрессом;
- эффективно убирает усталость;
- уменьшает отеки;
- оказывает комплексную тренировку для сосудов;
- помогает повысить работу иммунной системы организма.
Также специалистами давно было доказано, что нахождение в парилке повышает жизненный тонус человека. В качестве дополнительных средств в бане для ухода за телом можно использовать натуральные ароматизаторы или масла. Они благоприятно воздействуют на работу дыхательной системы. Если вы хотите купить сауну для дома, то можно приобрести уже готовый комплекс. При выборе обязательно учитывайте его размеры.
Главные преимущества хамама
Турецкий хамам — достаточно влажная и мокрая парная. Температура здесь не такая высокая: 45-55 градусов. Баню посещать можно практически всем: беременным, людям с заболеваниями сердца и сосудов, после травм. Главное — проконсультироваться с врачом, у которого вы наблюдаетесь.
Посещение турецкого хамама полезно для организма:
- хорошо прогревает мышечную ткань;
- помогает противостоять стрессу;
- способствует расслаблению организма;
- ускоряет метаболизм;
- способствует улучшению кровообращения.
Баня дома — идеальное место для тех, кто хочет расслабиться, отдохнуть душой и телом. Какую именно спроектировать: хамам или финскую — зависит от потребностей человека, а также его состояния здоровья. Если есть какие-либо сомнения по поводу безопасности нахождения в бане, лучше посетить лечащего врача для консультации. Он сможет подсказать, какие водные процедуры подойдут именно вам. Рекомендаций доктора обязательно следует придерживаться.
Все необходимое оборудование для обустройства бани можете заказать в интернет-магазине Tekza. Здесь вы также найдете качественные стеновые панели. Они подойдут для отделки душевой зоны сауны. Смотрятся очень эстетично, установка не только быстрая, но и простая.
