Польза тайского массажа

Тайский массаж - это система оздоровления, в которую входит множество методик влияния на человеческий организм. Тайский массаж включает в себя выполнение пассивных упражнений, глубокие надавливания на мышцы, раскрытие и растяжение суставов, рефлексологию.

Тайский массаж основан на древней китайской медицине.

Польза тайского массажа

Тайский массаж отличается собственными свойствами. Периодическое проведение подобных процедур обеспечивает защиту организма от внешнего влияния. Тайский массаж прекрасно подходит для снятия стресса, улучшения работы иммунной системы, устранения перенапряжения с тела и мозга. Такой массаж полезен для людей любого возраста. Данная процедура позволяет сделать более гибким позвоночник, подвижнее суставы. Она является прекрасной заменой обычным физическим упражнениям.

Вы можете записаться на тайский массаж в СПб здесь sreda-spa.ru.

Показания к выполнению тайского массажа

Польза такого массажа неоспорима. Показаниями к его выполнению являются:

1. Недостаточная гибкость суставов. При помощи специальных упражнений массажист может сделать более подвижным костный аппарат.


2. Повышенная возбудимость, хронический стресс, повышенная раздражительность. Плавные и медленные движения массажиста позволят пациенту погрузиться в состояние покоя и находиться в нем в течение длительного времени.


3. Общее нехорошее самочувствие.


4. Лишний вес.

Специалист может использовать разные техники во время проведения сеанса. Так можно будет добиться более целенаправленного влияния. Допустим, если вы занимаетесь сидячей работой, то вам будет рекомендован массаж головы и воротниковой зоны. Если вы хотите повысить иммунитет, избавиться от усталости, можете провести массаж всей спины. Сообщите массажисту о проблемах, которые вас беспокоят. Он подберет подходящий для вас вариант массажа.

Противопоказания к проведению массажа

Противопоказаниями к выполнению данной процедуры являются:

1. Высокая температура.


2. Воспалительные процессы в организме.


3. Травмы.


4. Артериальные заболевания.


5. Обострение хронических болезней.


6. Острая сердечная недостаточность.


7. Туберкулез.

Если вы имеете одно из перечисленных заболеваний, то от тайского массажа лучше отказаться. В противном случае процедура принесёт вам не пользу, а вред. Начинать тайский массаж лучше тогда, когда вы находитесь в нормальном состоянии.