Не знаю как вам это нравится, но у меня выработалась такая техника запайки колодок: 1)контакт обязательно зачищаю надфилем, но не облуживаю, 2)затем разделанный конец монтажного провода просовываю в отверстие, 3) прогреваю контакт вместе с проводом паяльником, попутно "распушив" жалом провод и плоско расположив его по поверхности контакта, 4)в прогретую зону пайки подаю проволочку припоя (стандартная с флюсом внутри) и формируется аккуратненькая капелька припоя, 5)потом слегка натягиваю провод на себя и вверх, продолжая греть паяльником капельку (то что провод продет в дырочку, не даёт ему шевелиться), 6)не ослабляя натяга провода и стараясь не шевелить, убираю паяльник и жду пока остынет.
Вуаля! Аккуратно запаянный контакт готов!
Использование припоя в виде проволоки с флюсом внутри позволяет не облуживать контакты заранее и очень ускоряет весь процесс.