Гиревой спорт
Гиревой спорт сейчас активно развивается в нашей стране и так же активно культивируется в странах ближнего зарубежья. И как ни странно весьма успешно.
Гири один из самых универсальных видов спорта. Спортсмены прошедшие гиревую подготовку показываю высокие результаты: в лыжном спорте, боксе, тяжелой атлетике и многих других видах спорта.
Гиревой спорт включает в себя двоеборье и толчок по длинному циклу у мужчин, а также рывок у женщин. Двоеборье в свою очередь включает в себя толчок и рывок.
Соревновательные движения в гиревом спорте оказывают благотворное, общеукрепляющее действие на организм в целом, развивается силовая и скоростная выносливость. Гири подходят практически всем слоям населения и возрастным группам, тут не требуется поднятия невероятных весов, как тяжелоатлетическом двоеборье и нет изнурительных, длительных тренировок как в легкой атлетике, что, конечно же, способствует спортивному долголетию.
Этот вид спорта можно рекомендовать всем, кто желает дать старт своей спортивной карьере, или просто хочет держать себя в хорошей физической форме. Сейчас достаточно много секций гиревого спорта по всей стране, однако, заниматься можно и в домашних условиях, что конечно является неоспоримым преимуществом.
Попробуйте РЖДТьюб - видеохостинг для железнодорожников! Воспитанник Курганской школы высшего спортивного мастерства Константин Стрекаловских победил на первенстве мира по гиревому спорту среди юниоров, которое прошло с 16 по 19 сентября 2011 года в США. Показав в весовой категории до 105 кг лучший результат в рывке и толчке, он установил новый мировой рекорд в своей возрастной группе -- 242 очка в сумме двоеборья.
