Цитата:
Сообщение от Анна Пригун
Помогите!!! Ничего не могу найти!!!!  |
А ничего и не найдете. Темка чуднАя какая-то. Нет, спорт, понятное дело всем полезен, но сомневаюсь, что где-то указано каким спортом рекомендуется заниматься работникам ж.д. Работники РТУ, которые ремонтируют аппаратуру, а также офисные работники, которые сидят за компом - напрягают зрение. Порекомендуйте им упражнения для глаз в технологических перерывах.Кроме того - это сидячая работа. Можно в обеденный перерыв - на тренажерчик какой-нибудь. Вообщем что-то, чтобы мышцы поработали другие. Линейные механики работают на улице. Им пропишите закаливающие процедуры - бассейн, к примеру. Тюбик наверное штангу порекомендует, чтобы легко поднимать тяжести, которые им периодически приходится поднимать.
Ну а вообще в РЖД есть компенсация на занятия спортом. Покупаешь абонемент в бассейн или какое-то другое спортивное учреждение, прикладываешь чек, копию абонемента, справку, что работник РЖД, заяву и тебе это дело оплатят.
