[4 марта 2011] Распутали волосы
 

Распутали волосы

Специалисты говорят: если глаза - зеркало души, то волосы можно с уверенностью назвать зеркалом здоровья. Любая женщина мечтает о гриве роскошных, густых, ухоженных волос. Понимая, что подобное «украшение» служит некой приманкой для мужчин, дамы стараются всячески подчёркивать свою красоту.

С давних времён люди придавали огромное значение волосам - по их состоянию определялся социальный статус человека и состояние его здоровья. А в некоторых странах причёске придаётся поистине мистическое значение. Например, в Камбодже жениху и невесте перед свадьбой по традиции делают специальные стрижки, чтобы отвести от молодожёнов злые силы. В Малайзии мужчинам запрещено носить длинные волосы, а в индийском штате Пенджаб, наоборот, казнь грозит мужчине с короткой стрижкой.

Таким образом, причёска является определённым посылом к окружающим, и пренебрегать здоровьем волос нельзя. Однако современная жизнь диктует свои условия: из-за плохой экологии, неправильной еды и стрессов волосы начинают выпадать, ломаться, сечься на концах. Поэтому уходу за ними сегодня нужно уделять гораздо больше внимания.

В первую очередь необходимо определить свой тип волос: они могут быть нормальные, жирные, сухие и смешанного типа.

- К первому виду относятся волосы, хорошо отражающие свет, переливающиеся на солнце. Они не секутся, эластичны, легко расчёсываются, имеют живой вид и сохраняют эти качества несколько дней после мытья головы, -рассказывает врач-трихолог Центра лечения волос Максим Петрушевич.

Жирные волосы имеют характерный тусклый блеск, спустя короткое время после мытья слипаются и начинают казаться грязными. Степень их жирности зависит от активности сальных желёз кожи головы, которая, в свою очередь, является индивидуальной и закладывается генетически. Но в определённой степени количество вырабатываемого кожного сала зависит и от рациона питания.

Сухие волосы плохо отражают свет, смотрятся тусклыми, легко рвутся, путаются, трудно расчёсываются и секутся на концах. Чаще всего сухости волос способствует неправильный за ними уход и как следствие -пониженная активность сальных желёз.

Волосы смешанного типа (чаще всего длинные), как правило, бывают жирными у корней и сухими на концах из-за того, что им не хватает жировой смазки по всей длине. Таким нужен комбинированный уход.

- Современные косметические средства -шампуни, бальзамы, кондиционеры, маски -позволяют подобрать индивидуальный уход за волосами, что способствует их оздоровлению, - говорит Петрушевич. - Более серьёзной проблемой является выпадение волос. Предрасположенность к облысению порой заложена генетически, и побороть её можно только с помощью гормональных препаратов.

Второй распространённый фактор - стресс, который действует на весь организм. Если нормой выпадения волос считается 100 волосков в день и меньше, то после перенесённого стресса они осыпаются целыми прядями, и человек может не досчитаться до 15% волосяного покрова. При этом первые признаки выпадения волос могут появиться только через три или даже шесть месяцев после перенесённого стресса.

Поэтому специалисты советуют заботиться о своём физическом состоянии в целом, тогда и волосы будут здоровыми. В частности, психолог Николай Андреев утверждает: любите себя, и красота со здоровьем ответят вам взаимностью.

Ольга Малёва


Рекомендуется расчёсывать волосы перед мытьём головы. Короткие волосы стоит расчёсывать от корней, а длинные - с концов, постепенно продвигаясь к корням. Хорошо бы ежедневно принимать мультивитамины с минералами.

Используйте расчёски хорошего качества, без острых пластиковых и металлических зубчиков. Применяйте качественные косметические средства для волос одной марки.

Нельзя расчёсывать влажные волосы.

Не следует часто использовать фен и выпрямители, которые сушат и повреждают волосы.
Не стягивайте сильно волосы заколками и резинками. Нельзя мыть голову горячей водой (оптимальная температура - 35-40 градусов).

Берегите свои волосы от воздействия окружающей среды: лучше не ходить под палящим солнцем без панамы, а зимой - без шапки.