Как бросить курить
Может кто подскажет как бросить курить?
Как скачать на компьютер это видео? |
Цитата:
Мой опыт - с тринадцати лет покупал себе сигареты в 38 лет вторая попытка бросить, бросил. В феврале было 22 года, как не курю - "полёт нормальный")))! "Минздрав предупреждает..." Будьте здоровы!!! |
Вот небольшая подборка книг по теме :
Скачать : Хотя согласен с elmech нужно твёрдое намерение!:raD: |
Без проблем если есть сила воли - сигареты в кармане носил больше месяца (курил 21 год ) однажды утром встал и решил ВСЕ! около 10 лет не курю и ни разу не тянуло.:icon_wink:
|
элементарно! просто не нужно привязываться к дате или празднику... не курю уже год и три месяца, просто отдал все оставшиеся сигареты сотрудникам и с тех пор даже не тянет и не снится, как некоторые рассказывают. следуйте все такому примеру. Оказывается нас окружает такой чистый и приятный воздух (если никто не испортит...), что хочется дышать и жить!
|
Повезло...2 года уже прошло, а снится....все как наяву..порой даже не понимаешь, действительно покурил или приснилось:net:Хотя "стаж" небольшой-порядка 7-8 лет.
И первые полгода тяжелые....сейчас уже практически равнодушен. |
Бросил легко. Просто взял и бросил не привязываясь к какой-то дате или на каких-то условиях. Правда, пачку в день не выкуривал
|
А я как в первом классе бросил, так до сих пор не тянет.
|
Цитата:
|
Том Сойер курить бросал легко, 400 раз!
Всё дело в количестве бросаний:- Марк Твен. |
Цитата:
Вы правы, если нет достаточной мотивировки - не стоит начинать, так в любом деле... Я выкуривал по две пачки "Беломора" в день, кто курил папиросы , представляет - постоянно с папиросой. Второе: сын учился в девятом классе, какой пример?))) Последнее: ставил над собой эксперименты - бегал 3 км в день, не ел мяса, не пил (даже пива))), всё это было просто, а бросать курить я уже пытался... Желание сломать свою привычку, пока она меня не сломала - последнее и основное, что толкнуло меня на это. |
Год назад, кое как с помощью Бога, переболел плевропневманией. С тех пор не курю, курил ровно 20 лет. Попробовал бы мне, кто нибудь до болезни сказать, что я брошу курить...
|
А деньги в кармане, а жены в восторге, если вы эти деньги приносите домой. Имею в виду, сэкономленые на сигаретах.
|
Как бросить курить по Жданову: скачать(Размер:133.23 МБ).
|
|
Часовой пояс GMT +3, время: 23:22. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.1
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot