как бросить курить

**Суховерша Алексей** · 02.04.2012, 15:10

Отголосовало в темке аж 2 человека.

**Андрей13** · 06.04.2012, 18:08

Игры без табака

В рамках реализации стратегии «Игры без табака», осуществляемой оргкомитетом «Сочи 2014» при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), 30 марта в Олимпийском парке в Сочи установили первый знак «Город, свободный от курения».

Во время Игр в Сочи курение будет запрещено на территории всех Олимпийских и Паралимпийских объектов за исключением специально отведенных и маркированных зон за их пределами. Эти места будут устроены и оборудованы с таким расчетом, чтобы полностью исключить неудобство для некурящих гостей и участников Игр.

Нельзя будет курить в расположенных в Олимпийском парке барах и ресторанах. Ни на одном из Олимпийских объектов не будет точек продажи сигарет, а в ходе соревнований на табло и по радио будут передаваться сообщения о политике Оргкомитета по ограничению курения.

Реализация проекта "Сочи - город, свободный от курения" началась на курорте в 2009 году. Была разработана хартия жителей "Сочи - город без табака", которую подписали известные и уважаемые горожане, а затем началась работа по активной пропаганде документа среди сочинцев и жителей курорта.

1

Как скачать на компьютер это видео?

Стас4 · 23.04.2012, 01:01

Есть замечательная изречение кого то из великих "Бросить курить легко, я сам это делал тысячу раз", на самом деле это проблема вашего отношения к самому себе. Сначала решите для себя - нужно ли вам это и чем вы готовы пожертвовать для достижения этой цели. Это не просто и чаще всего люди начинают курить, после того как бросают, внушая себе что я бросаю легко, когда захочу, и уж в следующий раз, если захочу, брошу без проблем. Я курил 30 лет и уже не курю с 2000 года. И первое время были как раз эти проблемы, тянуло, но я хотел избавиться и Слава Богу избавился.
Так вот, прежде всего важен результат! То что вы не покурили месяц-два-полгода-год и т.д а потом начали ПОМНИТЕ! Вы курить не бросили и не бросали, это так отсрочка платежа, цель не достигнута! Результат НОЛЬ. Поэтому нужно решить нужно ли это тебе и готов ли ты заплатить за это некоторым неудобством.
И ещё - все средства , пластыри, электронные и травяные сигареты и т.д. БРЕД, вытягивание ваших денег. Курить нужно бросать раз и навсегда.
Удачи!

**tyubik** · 23.04.2012, 10:18

спортивную цель перед собой поставьте. Помогает ещё как!

**savage** · 23.04.2012, 11:03

Тем кому трудно без никотина и желания подымить (как и мне, стаж курения 29 лет) рекомендую переходить на электронные сигареты. Сам перешел на них в конце 2010 года. От табака (обычные сигареты) отказался сразу, и по сегодняшний день в рот не брал...Преимущества электронных стгарет: организм получает никотин. но не получает массы гадостей содержащихся в табачном дыме. В полном объеме удовлетворяется психологическая привычка-попускать дым (только здесь пар, вместо дыма). Парить электронные сигареты можно везде, они не наносят вреда окружающим.
Только не покупайте дешевых эл.сигарет, похожих внешне на обычные. они слабенькие, очень некачественные и толку от них никакого, одно разочарование...
Если кого-то это заинтересует, то есть Клуб любителей электронных сигарет. Там народ со всей России есть, и можно узнать много интересного. Там и проконсультируют с выбором и советы новичку дадут. Есть люди которые уже по 4-5 лет на эл.сигаретах...Вот ссылка на сайт:
http://www.ecigtalk.ru
Если кому интересно, приходите...

**дспзVS** · 23.04.2012, 11:11

Цитата:

Сообщение от tyubik

спортивную цель перед собой поставьте. Помогает ещё как!

А когда цель будет достигнута,вот тогда и можно будет перекурить.

**tyubik** · 23.04.2012, 11:16

Цитата:

Сообщение от дспзVS

А когда цель будет достигнута,вот тогда и можно будет перекурить.

)))))))))))))))А-А-А-А, точняк! Молоток, люблю неординарных людей!

**Суховерша Алексей** · 28.04.2012, 18:23

Цитата:

Сообщение от дспзVS

А когда цель будет достигнута,вот тогда и можно будет перекурить.

Сегодня попробовал сигару (впервые в жизни) - не понравилась: большая, зараза...и куришь, и куришь. Вроде уже тошнит, а она не закончилась.

**olega88** · 28.04.2012, 18:53

Цитата:

Сегодня попробовал сигару (впервые в жизни) - не понравилась: большая, зараза...и куришь, и куришь. Вроде уже тошнит, а она не закончилась.

мне очень нравится курить, но в футбл игра

ть не могу теперь, не знаю, что делать...

olega88 добавил 28.04.2012 в 19:53

**tyubik** · 28.04.2012, 19:44

Цитата:

Сообщение от Суховерша Алексей

Сегодня попробовал сигару (впервые в жизни) - не понравилась: большая, зараза...и куришь, и куришь. Вроде уже тошнит, а она не закончилась.

Shurkan · 28.04.2012, 20:42

Стас4 - респект....

Прокурил 30 лет....Ток не спрашивайте, зачем...думаете, знаю ???
А бросил...просто....просто надоело...
Так не бывает??? да бывает, бывает...3-го ноября проснулся утром, и сказал сам себе----да пошло оно...всё...курево...Вот не буду, и всё !!! И никаких там таблеток, пластырей....
....Пару недель чуть на стенки не лез....сгрыз мешок семечек...
ну, что было, то было...
Прошло уже 5 лет....и ни грамма не тянет...

**olega88** · 09.05.2012, 21:23

http://kiwi.kz/watch/brzqwru8bjv6/

сегодня купил champix, говорят дурь хорошая, завтра начну

**micush** · 10.05.2012, 02:03

Только что вернулись с женой из "мест массового отдыха трудящихся". Праздник все таки. Были в городском парке, и хотя кажется что курит не так уж много людей, дышать в парке довольно хреново. Вонь табака стоит такая, что ее не могут заглушить даже цветущие растения. Пришлось идти в кафешку, благо знаем места где не курят и пахнет исключительно кофе. С тех пор как бросил курить очень не люблю запах табачного дыма. Удивляюсь как это жена вышла за меня тогда еще курящего.
И хотя на Украине давно действует закон запрета курения в общественных местах, он практически везде нарушается и в электричках и водители маршруток этим частенько грешат, про остановки и парки я уже вообще молчу. Закон есть, а механизма его выполнения нет. Слава Богу, что в ВУЗах его выполняют. Сейчас ужесточили ответственность за курение. Посмотрим что будет.
Радует что курящих становиться все меньше, проходит мода на курение, появляется мода на здоровый образ жизни. (У меня на работе, например из 24 мужиков курят только трое, вернее уже четверо, еще один стал покуривать на старости лет).

micush добавил 10.05.2012 в 03:03

Цитата:

Сообщение от elmech

Самому курильщику не оценить ни степень своего поражения ни объёма гадостности в среде нормальных.
Жалеть о том что куришь приходится рано-поздно каждому курильщику, дело во времени! Ни один бывший курильщик не скажет, что осознанно стал наносить себе вред! у всех бросивших, всегда звучит: "курить начал - дурак был!"

Действительно большинство начинающих курильщиков не отдает себе отчет, что курение наносит вред здоровью, ведь обычно это проявляется через многие годы.
В Америке многие курильщики подают в суд на табачные кампании, что последние утаивали сведения о вреде табакокурения и тем самым угробили здоровье первых. Есть прецеденты отсуживанию крупных сумм

Цитата:

Сообщение от ОУСС

Чем курево то плохо?
Курю и радуюсь.

Курение это слабый яд. Действие всех ядов на живые организмы примерно одинаково. Независимо от того что это: никотин, алкоголь, кофе, мышьяк, наркотики. Подробнее смотри здесь. Рекомендую, узнаете не только о ядах, но и о шкале тонов и почему возникает зависимость. Для особо нетерпеливых можно пропустить первые 5 минут, все интересное начинается с 5:40.

**micush** · 27.06.2012, 03:26

Вот попалось на глаза пару неплохих фильмов о курении, может кому-нибудь поможет бросить, а то книгу прочитать не всегда время есть.

Жертвы калибра 7.62 2011 год, Россия, Студия Индиго, ОРТ
реж. Михаил Елкин

Лёгкий способ бросить курить. Аллен Карр 2005 год. Великобритания
реж. Робин Хайлей
Фильм снятый для сети клиник Аллена Карра.

svetlana3113 · 20.07.2012, 01:12

я курила 13 лет, много раз пыталась бросить курить, но мне ничего не помогало,
по телевизору увидела рекламу про netsmoke и решила попробывать,
заказала на сайте http://netsmoke.ru/ одну упаковку и уже через одну неделю употребления перестала совсем курить.
пропало желание курить и со временем появляется отвращение от сигареты.
нужно заваривать как чай, на вкус приятный легкий напиток. я думала, что когда брошу курить, то
прибавлю в весе, но я даже похудела

сейчас не курю пол года, всем удачи

Результаты опроса: Курите ли Вы?
Курю по ситуации (выпивка, тяжёлая работа, нервы)	23	19.33%
Курю и мне это нравится	25	21.01%
Нет и никогда не пробовал	23	19.33%
Курил но бросил	48	40.34%
Голосовавшие: 119. Вы ещё не голосовали в этом опросе

02.04.2012, 15:10	#61 (ссылка)
Суховерша Алексей Super V.I.P. Регистрация: 24.01.2011 Адрес: Калининград Возраст: 61 Сообщений: 7,328 Поблагодарил: 1793 раз(а) Поблагодарили 2154 раз(а) Фотоальбомы: 710 Репутация: 673	Отголосовало в темке аж 2 человека. __________________ Россия - Калининград. Границы разные, страна - одна. Я хотел бы служить кондуктором в трамвае, а уж хуже этой работы нет ничего на свете.
	1

09.05.2012, 21:23	#72 (ссылка)
olega88 Super V.I.P. Регистрация: 23.08.2009 Возраст: 39 Сообщений: 1,602 Поблагодарил: 532 раз(а) Поблагодарили 242 раз(а) Фотоальбомы: 0 Репутация: 440	http://kiwi.kz/watch/brzqwru8bjv6/ сегодня купил champix, говорят дурь хорошая, завтра начну __________________ Последний раз редактировалось Кабанбай Батыр; 09.05.2012 в 23:17. Причина: Добавлено сообщение
	0

20.07.2012, 01:12	#75 (ссылка)
svetlana3113 Новичок Регистрация: 20.07.2012 Сообщений: 1 Поблагодарил: 0 раз(а) Поблагодарили 0 раз(а) Фотоальбомы: 0 Репутация: 0	как бросить курить я курила 13 лет, много раз пыталась бросить курить, но мне ничего не помогало, по телевизору увидела рекламу про netsmoke и решила попробывать, заказала на сайте http://netsmoke.ru/ одну упаковку и уже через одну неделю употребления перестала совсем курить. пропало желание курить и со временем появляется отвращение от сигареты. нужно заваривать как чай, на вкус приятный легкий напиток. я думала, что когда брошу курить, то прибавлю в весе, но я даже похудела сейчас не курю пол года, всем удачи
	0

Опции темы	Поиск в этой теме
Версия для печати Отправить по электронной почте	Поиск в этой теме: Расширенный поиск

23.04.2012, 01:01	#63 (ссылка)
Стас4 Новичок Регистрация: 23.04.2012 Сообщений: 1 Поблагодарил: 0 раз(а) Поблагодарили 0 раз(а) Фотоальбомы: 0 Репутация: 0	Есть замечательная изречение кого то из великих "Бросить курить легко, я сам это делал тысячу раз", на самом деле это проблема вашего отношения к самому себе. Сначала решите для себя - нужно ли вам это и чем вы готовы пожертвовать для достижения этой цели. Это не просто и чаще всего люди начинают курить, после того как бросают, внушая себе что я бросаю легко, когда захочу, и уж в следующий раз, если захочу, брошу без проблем. Я курил 30 лет и уже не курю с 2000 года. И первое время были как раз эти проблемы, тянуло, но я хотел избавиться и Слава Богу избавился. Так вот, прежде всего важен результат! То что вы не покурили месяц-два-полгода-год и т.д а потом начали ПОМНИТЕ! Вы курить не бросили и не бросали, это так отсрочка платежа, цель не достигнута! Результат НОЛЬ. Поэтому нужно решить нужно ли это тебе и готов ли ты заплатить за это некоторым неудобством. И ещё - все средства , пластыри, электронные и травяные сигареты и т.д. БРЕД, вытягивание ваших денег. Курить нужно бросать раз и навсегда. Удачи!
	0

23.04.2012, 10:18	#64 (ссылка)
tyubik АфроСЦБист Регистрация: 22.10.2010 Адрес: Ивантеевка Возраст: 47 Сообщений: 13,184 Поблагодарил: 477 раз(а) Поблагодарили 842 раз(а) Фотоальбомы: 0 Репутация: 1601	спортивную цель перед собой поставьте. Помогает ещё как!
	0

23.04.2012, 11:03	#65 (ссылка)
savage V.I.P. Регистрация: 27.04.2009 Сообщений: 51 Поблагодарил: 26 раз(а) Поблагодарили 105 раз(а) Фотоальбомы: 0 Репутация: 15	Тем кому трудно без никотина и желания подымить (как и мне, стаж курения 29 лет) рекомендую переходить на электронные сигареты. Сам перешел на них в конце 2010 года. От табака (обычные сигареты) отказался сразу, и по сегодняшний день в рот не брал...Преимущества электронных стгарет: организм получает никотин. но не получает массы гадостей содержащихся в табачном дыме. В полном объеме удовлетворяется психологическая привычка-попускать дым (только здесь пар, вместо дыма). Парить электронные сигареты можно везде, они не наносят вреда окружающим. Только не покупайте дешевых эл.сигарет, похожих внешне на обычные. они слабенькие, очень некачественные и толку от них никакого, одно разочарование... Если кого-то это заинтересует, то есть Клуб любителей электронных сигарет. Там народ со всей России есть, и можно узнать много интересного. Там и проконсультируют с выбором и советы новичку дадут. Есть люди которые уже по 4-5 лет на эл.сигаретах...Вот ссылка на сайт: http://www.ecigtalk.ru Если кому интересно, приходите...
	0

28.04.2012, 20:42	#71 (ссылка)
Shurkan Новичок Регистрация: 10.11.2011 Сообщений: 3 Поблагодарил: 3 раз(а) Поблагодарили 0 раз(а) Фотоальбомы: 0 Репутация: 0	Стас4 - респект.... Прокурил 30 лет....Ток не спрашивайте, зачем...думаете, знаю ??? А бросил...просто....просто надоело... Так не бывает??? да бывает, бывает...3-го ноября проснулся утром, и сказал сам себе----да пошло оно...всё...курево...Вот не буду, и всё !!! И никаких там таблеток, пластырей.... ....Пару недель чуть на стенки не лез....сгрыз мешок семечек... ну, что было, то было... Прошло уже 5 лет....и ни грамма не тянет...
	0

27.06.2012, 03:26	#74 (ссылка)
micush V.I.P. Регистрация: 29.03.2009 Сообщений: 197 Поблагодарил: 94 раз(а) Поблагодарили 50 раз(а) Фотоальбомы: 1 Репутация: 48	Вот попалось на глаза пару неплохих фильмов о курении, может кому-нибудь поможет бросить, а то книгу прочитать не всегда время есть. Жертвы калибра 7.62 2011 год, Россия, Студия Индиго, ОРТ реж. Михаил Елкин Лёгкий способ бросить курить. Аллен Карр 2005 год. Великобритания реж. Робин Хайлей Фильм снятый для сети клиник Аллена Карра.
	0

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)