СЦБИСТ - железнодорожный форум, блоги, фотогалерея, социальная сеть
Вернуться   СЦБИСТ - железнодорожный форум, блоги, фотогалерея, социальная сеть > Флудильня > Здоровье и медицина

Здоровье и медицина Обсуждаем все вопросы, связанные со здоровьем

Результаты опроса: Курите ли Вы?
Курю по ситуации (выпивка, тяжёлая работа, нервы) 23 19.83%
Курю и мне это нравится 25 21.55%
Нет и никогда не пробовал 21 18.10%
Курил но бросил 47 40.52%
Голосовавшие: 116. Вы ещё не голосовали в этом опросе

Ответ   m.scbist.com - мобильная версия сайта  
 
В мои закладки Подписка на тему по электронной почте Отправить другу по электронной почте Опции темы Поиск в этой теме
Старый 02.04.2012, 15:10   #61 (ссылка)
Super V.I.P.
 
Аватар для Суховерша Алексей


Регистрация: 24.01.2011
Адрес: Калининград
Возраст: 58
Сообщений: 7,325
Поблагодарил: 1792 раз(а)
Поблагодарили 2151 раз(а)
Фотоальбомы: 710
Репутация: 673
Отправить сообщение для Суховерша Алексей с помощью ICQ
По умолчанию

Отголосовало в темке аж 2 человека.
__________________
Россия - Калининград.
Границы разные, страна - одна.

Я хотел бы служить кондуктором в трамвае, а уж хуже этой работы нет ничего на свете.
Суховерша Алексей вне форума   Ответить с цитированием 1
Старый 06.04.2012, 18:08   #62 (ссылка)
Отважный

Автор темы
 
Аватар для Андрей13


Регистрация: 24.06.2009
Адрес: квартира №13
Сообщений: 3,077
Поблагодарил: 435 раз(а)
Поблагодарили 1372 раз(а)
Фотоальбомы: 586
Записей в дневнике: 232
Репутация: 162
По умолчанию

Игры без табака

В рамках реализации стратегии «Игры без табака», осуществляемой оргкомитетом «Сочи 2014» при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), 30 марта в Олимпийском парке в Сочи установили первый знак «Город, свободный от курения».

Во время Игр в Сочи курение будет запрещено на территории всех Олимпийских и Паралимпийских объектов за исключением специально отведенных и маркированных зон за их пределами. Эти места будут устроены и оборудованы с таким расчетом, чтобы полностью исключить неудобство для некурящих гостей и участников Игр.



Нельзя будет курить в расположенных в Олимпийском парке барах и ресторанах. Ни на одном из Олимпийских объектов не будет точек продажи сигарет, а в ходе соревнований на табло и по радио будут передаваться сообщения о политике Оргкомитета по ограничению курения.

Реализация проекта "Сочи - город, свободный от курения" началась на курорте в 2009 году. Была разработана хартия жителей "Сочи - город без табака", которую подписали известные и уважаемые горожане, а затем началась работа по активной пропаганде документа среди сочинцев и жителей курорта.

1

Как скачать на компьютер это видео?

__________________




Книги по СЦБ | Книги путейцам | Книги машинистам | Книги движенцам | Книги вагонникам | Книги связистам | Путеводитель на различные ветки форума
Андрей13 вне форума   Ответить с цитированием 0
Старый 23.04.2012, 01:01   #63 (ссылка)
Новичок


Регистрация: 23.04.2012
Сообщений: 1
Поблагодарил: 0 раз(а)
Поблагодарили 0 раз(а)
Фотоальбомы: 0
Репутация: 0
По умолчанию

Есть замечательная изречение кого то из великих "Бросить курить легко, я сам это делал тысячу раз", на самом деле это проблема вашего отношения к самому себе. Сначала решите для себя - нужно ли вам это и чем вы готовы пожертвовать для достижения этой цели. Это не просто и чаще всего люди начинают курить, после того как бросают, внушая себе что я бросаю легко, когда захочу, и уж в следующий раз, если захочу, брошу без проблем. Я курил 30 лет и уже не курю с 2000 года. И первое время были как раз эти проблемы, тянуло, но я хотел избавиться и Слава Богу избавился.
Так вот, прежде всего важен результат! То что вы не покурили месяц-два-полгода-год и т.д а потом начали ПОМНИТЕ! Вы курить не бросили и не бросали, это так отсрочка платежа, цель не достигнута! Результат НОЛЬ. Поэтому нужно решить нужно ли это тебе и готов ли ты заплатить за это некоторым неудобством.
И ещё - все средства , пластыри, электронные и травяные сигареты и т.д. БРЕД, вытягивание ваших денег. Курить нужно бросать раз и навсегда.
Удачи!
Стас4 вне форума   Ответить с цитированием 0
Старый 23.04.2012, 10:18   #64 (ссылка)
АфроСЦБист
 
Аватар для tyubik


Регистрация: 22.10.2010
Адрес: Ивантеевка
Возраст: 45
Сообщений: 13,081
Поблагодарил: 460 раз(а)
Поблагодарили 821 раз(а)
Фотоальбомы: 0
Репутация: 1528
По умолчанию

спортивную цель перед собой поставьте. Помогает ещё как!
tyubik вне форума   Ответить с цитированием 0
Старый 23.04.2012, 11:03   #65 (ссылка)
V.I.P.
 
Аватар для savage


Регистрация: 27.04.2009
Сообщений: 51
Поблагодарил: 26 раз(а)
Поблагодарили 102 раз(а)
Фотоальбомы: 0
Репутация: 15
Отправить сообщение для savage с помощью ICQ
По умолчанию

Тем кому трудно без никотина и желания подымить (как и мне, стаж курения 29 лет) рекомендую переходить на электронные сигареты. Сам перешел на них в конце 2010 года. От табака (обычные сигареты) отказался сразу, и по сегодняшний день в рот не брал...Преимущества электронных стгарет: организм получает никотин. но не получает массы гадостей содержащихся в табачном дыме. В полном объеме удовлетворяется психологическая привычка-попускать дым (только здесь пар, вместо дыма). Парить электронные сигареты можно везде, они не наносят вреда окружающим.
Только не покупайте дешевых эл.сигарет, похожих внешне на обычные. они слабенькие, очень некачественные и толку от них никакого, одно разочарование...
Если кого-то это заинтересует, то есть Клуб любителей электронных сигарет. Там народ со всей России есть, и можно узнать много интересного. Там и проконсультируют с выбором и советы новичку дадут. Есть люди которые уже по 4-5 лет на эл.сигаретах...Вот ссылка на сайт:
http://www.ecigtalk.ru
Если кому интересно, приходите...
savage вне форума   Ответить с цитированием 0
Старый 23.04.2012, 11:11   #66 (ссылка)
Наивный романтик.
 
Аватар для дспзVS


Регистрация: 14.02.2012
Адрес: Karelia
Возраст: 61
Сообщений: 3,479
Поблагодарил: 1970 раз(а)
Поблагодарили 4628 раз(а)
Фотоальбомы: 0
Репутация: 1340
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от tyubik Посмотреть сообщение
спортивную цель перед собой поставьте. Помогает ещё как!
А когда цель будет достигнута,вот тогда и можно будет перекурить.
дспзVS вне форума   Ответить с цитированием 0
Старый 23.04.2012, 11:16   #67 (ссылка)
АфроСЦБист
 
Аватар для tyubik


Регистрация: 22.10.2010
Адрес: Ивантеевка
Возраст: 45
Сообщений: 13,081
Поблагодарил: 460 раз(а)
Поблагодарили 821 раз(а)
Фотоальбомы: 0
Репутация: 1528
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от дспзVS Посмотреть сообщение
А когда цель будет достигнута,вот тогда и можно будет перекурить.
)))))))))))))))А-А-А-А, точняк! Молоток, люблю неординарных людей!
tyubik вне форума   Ответить с цитированием 0
Старый 28.04.2012, 18:23   #68 (ссылка)
Super V.I.P.
 
Аватар для Суховерша Алексей


Регистрация: 24.01.2011
Адрес: Калининград
Возраст: 58
Сообщений: 7,325
Поблагодарил: 1792 раз(а)
Поблагодарили 2151 раз(а)
Фотоальбомы: 710
Репутация: 673
Отправить сообщение для Суховерша Алексей с помощью ICQ
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от дспзVS Посмотреть сообщение
А когда цель будет достигнута,вот тогда и можно будет перекурить.
Сегодня попробовал сигару (впервые в жизни) - не понравилась: большая, зараза...и куришь, и куришь. Вроде уже тошнит, а она не закончилась.
__________________
Россия - Калининград.
Границы разные, страна - одна.

Я хотел бы служить кондуктором в трамвае, а уж хуже этой работы нет ничего на свете.
Суховерша Алексей вне форума   Ответить с цитированием 1
Старый 28.04.2012, 18:53   #69 (ссылка)
Super V.I.P.
 
Аватар для olega88


Регистрация: 23.08.2009
Возраст: 37
Сообщений: 1,592
Поблагодарил: 515 раз(а)
Поблагодарили 237 раз(а)
Фотоальбомы: 0
Репутация: 440
По умолчанию

Цитата:
Сегодня попробовал сигару (впервые в жизни) - не понравилась: большая, зараза...и куришь, и куришь. Вроде уже тошнит, а она не закончилась.
мне очень нравится курить, но в футбл играть не могу теперь, не знаю, что делать...

olega88 добавил 28.04.2012 в 19:53
__________________

Последний раз редактировалось olega88; 28.04.2012 в 18:53. Причина: Добавлено сообщение
olega88 вне форума   Ответить с цитированием 0
Старый 28.04.2012, 19:44   #70 (ссылка)
АфроСЦБист
 
Аватар для tyubik


Регистрация: 22.10.2010
Адрес: Ивантеевка
Возраст: 45
Сообщений: 13,081
Поблагодарил: 460 раз(а)
Поблагодарили 821 раз(а)
Фотоальбомы: 0
Репутация: 1528
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Суховерша Алексей Посмотреть сообщение
Сегодня попробовал сигару (впервые в жизни) - не понравилась: большая, зараза...и куришь, и куришь. Вроде уже тошнит, а она не закончилась.
tyubik вне форума   Ответить с цитированием 0
Старый 28.04.2012, 20:42   #71 (ссылка)
Новичок


Регистрация: 10.11.2011
Сообщений: 3
Поблагодарил: 3 раз(а)
Поблагодарили 0 раз(а)
Фотоальбомы: 0
Репутация: 0
По умолчанию

Стас4 - респект....
Прокурил 30 лет....Ток не спрашивайте, зачем...думаете, знаю ???
А бросил...просто....просто надоело...
Так не бывает??? да бывает, бывает...3-го ноября проснулся утром, и сказал сам себе----да пошло оно...всё...курево...Вот не буду, и всё !!! И никаких там таблеток, пластырей....
....Пару недель чуть на стенки не лез....сгрыз мешок семечек...
ну, что было, то было...
Прошло уже 5 лет....и ни грамма не тянет...
Shurkan вне форума   Ответить с цитированием 0
Старый 09.05.2012, 21:23   #72 (ссылка)
Super V.I.P.
 
Аватар для olega88


Регистрация: 23.08.2009
Возраст: 37
Сообщений: 1,592
Поблагодарил: 515 раз(а)
Поблагодарили 237 раз(а)
Фотоальбомы: 0
Репутация: 440
По умолчанию

http://kiwi.kz/watch/brzqwru8bjv6/

сегодня купил champix, говорят дурь хорошая, завтра начну
__________________

Последний раз редактировалось Кабанбай Батыр; 09.05.2012 в 23:17. Причина: Добавлено сообщение
olega88 вне форума   Ответить с цитированием 0
Старый 10.05.2012, 02:03   #73 (ссылка)
V.I.P.


Регистрация: 29.03.2009
Сообщений: 197
Поблагодарил: 94 раз(а)
Поблагодарили 50 раз(а)
Фотоальбомы: 1
Репутация: 48
По умолчанию

Только что вернулись с женой из "мест массового отдыха трудящихся". Праздник все таки. Были в городском парке, и хотя кажется что курит не так уж много людей, дышать в парке довольно хреново. Вонь табака стоит такая, что ее не могут заглушить даже цветущие растения. Пришлось идти в кафешку, благо знаем места где не курят и пахнет исключительно кофе. С тех пор как бросил курить очень не люблю запах табачного дыма. Удивляюсь как это жена вышла за меня тогда еще курящего.
И хотя на Украине давно действует закон запрета курения в общественных местах, он практически везде нарушается и в электричках и водители маршруток этим частенько грешат, про остановки и парки я уже вообще молчу. Закон есть, а механизма его выполнения нет. Слава Богу, что в ВУЗах его выполняют. Сейчас ужесточили ответственность за курение. Посмотрим что будет.
Радует что курящих становиться все меньше, проходит мода на курение, появляется мода на здоровый образ жизни. (У меня на работе, например из 24 мужиков курят только трое, вернее уже четверо, еще один стал покуривать на старости лет).

micush добавил 10.05.2012 в 03:03
Цитата:
Сообщение от elmech Посмотреть сообщение
Самому курильщику не оценить ни степень своего поражения ни объёма гадостности в среде нормальных.
Жалеть о том что куришь приходится рано-поздно каждому курильщику, дело во времени! Ни один бывший курильщик не скажет, что осознанно стал наносить себе вред! у всех бросивших, всегда звучит: "курить начал - дурак был!"
Действительно большинство начинающих курильщиков не отдает себе отчет, что курение наносит вред здоровью, ведь обычно это проявляется через многие годы.
В Америке многие курильщики подают в суд на табачные кампании, что последние утаивали сведения о вреде табакокурения и тем самым угробили здоровье первых. Есть прецеденты отсуживанию крупных сумм

Цитата:
Сообщение от ОУСС Посмотреть сообщение
Чем курево то плохо?
Курю и радуюсь.
Курение это слабый яд. Действие всех ядов на живые организмы примерно одинаково. Независимо от того что это: никотин, алкоголь, кофе, мышьяк, наркотики. Подробнее смотри здесь. Рекомендую, узнаете не только о ядах, но и о шкале тонов и почему возникает зависимость. Для особо нетерпеливых можно пропустить первые 5 минут, все интересное начинается с 5:40.

Последний раз редактировалось micush; 10.05.2012 в 02:03. Причина: Добавлено сообщение
micush вне форума   Ответить с цитированием 0
Поблагодарили:
Андрей13 (10.05.2012)
Старый 27.06.2012, 03:26   #74 (ссылка)
V.I.P.


Регистрация: 29.03.2009
Сообщений: 197
Поблагодарил: 94 раз(а)
Поблагодарили 50 раз(а)
Фотоальбомы: 1
Репутация: 48
По умолчанию

Вот попалось на глаза пару неплохих фильмов о курении, может кому-нибудь поможет бросить, а то книгу прочитать не всегда время есть.

Жертвы калибра 7.62 2011 год, Россия, Студия Индиго, ОРТ
реж. Михаил Елкин

Лёгкий способ бросить курить. Аллен Карр 2005 год. Великобритания
реж. Робин Хайлей
Фильм снятый для сети клиник Аллена Карра.
micush вне форума   Ответить с цитированием 0
Поблагодарили:
жора (27.06.2012)
Старый 20.07.2012, 01:12   #75 (ссылка)
Новичок


Регистрация: 20.07.2012
Сообщений: 1
Поблагодарил: 0 раз(а)
Поблагодарили 0 раз(а)
Фотоальбомы: 0
Репутация: 0
По умолчанию

как бросить курить


я курила 13 лет, много раз пыталась бросить курить, но мне ничего не помогало,
по телевизору увидела рекламу про netsmoke и решила попробывать,
заказала на сайте http://netsmoke.ru/ одну упаковку и уже через одну неделю употребления перестала совсем курить.
пропало желание курить и со временем появляется отвращение от сигареты.
нужно заваривать как чай, на вкус приятный легкий напиток. я думала, что когда брошу курить, то
прибавлю в весе, но я даже похудела
сейчас не курю пол года, всем удачи
svetlana3113 вне форума   Ответить с цитированием 0
Ответ

Метки
бросить, курить


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.



Часовой пояс GMT +3, время: 15:49.

СЦБ на железнодорожном транспорте Справочник  Сайт ПГУПС
сцбист.ру сцбист.рф

Лицензия зарегистрирована на scbist.com
СЦБИСТ (ранее назывался: Форум СЦБистов - Railway Automation Forum) - крупнейший сайт работников локомотивного хозяйства, движенцев, эсцебистов, путейцев, контактников, вагонников, связистов, проводников, работников ЦФТО, ИВЦ железных дорог, дистанций погрузочно-разгрузочных работ и других железнодорожников.
Связь с администрацией сайта: admin@scbist.com
Powered by vBulletin® Version 3.8.1
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by NuWiki v1.3 RC1 Copyright ©2006-2007, NuHit, LLC Перевод: zCarot
Advertisement System V2.4