[17 июня 2011] Компьютер морщит
 

Компьютер морщит

Компьютер прочно вошёл в нашу жизнь - сбор и обработка информации на рабочем месте, блуждания в Сети и переписка с друзьями дома. Однако стоить помнить, что часы, проведённые перед монитором, не лучшим образом отражаются на коже и фигуре.

Электромагнитное излучение компьютера отрицательно влияет на кожу. Результат - сухость и шелушение. Особенно от этого страдает чувствительная кожа век.

Спасти ситуацию может постоянное увлажнение. Особенно пригодится термальная вода. Распылять её желательно каждые 2-3 часа.

Как вариант можно использовать влажные салфетки, предназначенные для восстановления водного баланса кожи. Их состав не должен содержать резких ароматических добавок. Хорошо, если среди ингредиентов будет экстракт ромашки. Единственный минус - салфетки избавят дам от макияжа.

Справиться с сухостью кожи можно и с помощью увлажняющих кремов. Существуют специальные косметические линии для людей, весь день работающих в офисе. Их формулы помогают коже бороться со стрессами, загрязнением воздуха в помещении и негативным влиянием компьютера. В состав таких средств обязательно включают витамины А, В, С и Е.

Излучение способно вызывать преждевременное старение клеток. Кожа из-за этого теряет эластичность, способствуя появлению морщин. Защитить её поможет косметика, содержащая натуральные антиоксиданты и витамины В2, С, D, Е, а также созданная на основе АНА-кислот и экстрактов растений. Среди последних особенно актуальны вытяжки из красного винограда, облепихи, зелёного чая, розмарина и коры сосны. Такие средства отлично удерживают влагу и позволяют клеткам активно вырабатывать коллаген.

Чтобы уберечь кожу от преждевременных морщинок, дома можно использовать магнитно-акупунктурные массажёры для глаз. Они снимают зрительное напряжение и уменьшают морщины. Применять их нужно по инструкции, но не реже трёх раз в неделю.

На клавиатуре компьютера бактерий порой обитает больше, чем на ручках дверей в общественных туалетах. Именно они вызывают одну из главных кожных проблем - так называемый экранный розацеаподобный дерматит лица. Он проявляется повышенной жирностью кожи и различными высыпаниями, которые могут сопровождаться зудом. Для быстрой ликвидации проблемы подойдут антибактериальные карандаши. Их удобно иметь при себе, ведь они компактны и при этом дают практически мгновенный эффект. Улучшение вы заметите буквально через пару часов после применения.

Выпускается и специальная термальная вода с небольшим процентом спирта - она подсушивает прыщики.

Быстро снять раздражение помогут средства с маслом зародышей пшеницы, сандалового дерева и экстрактом листьев чайного дерева.

Дома стоит делать расслабляющие солевые или хвойные компрессы. Для этого мягкое полотенце пропитайте раствором и подержите на лице пару минут. А для умывания попробуйте применять слабый раствор морской соли.

Постоянная работа за компьютером сказывается и на фигуре. Самая частая офисная проблема - живот. На рабочем месте использовать «похудательные» средства не получится. Зато сидеть ровно и контролировать осанку возможно. Это приучит вас не «распускать» живот. А дома полезно ежедневно качать пресс минимум по 20-30 раз за один подход. А для повышения упругости кожи на животе можно использовать вакуумные массажёры.

Александр Рожанец, врач-дерматолог-косметолог


Для умывания полезны минеральная вода или настои из трав: ромашки, шалфея и мяты. Другой вариант -косметический лёд, например из свекольного сока. Он сделает кожу более упругой, поможет устранить её тусклый вид, обеспечит ценными витаминами и микроэлементами. С бледностью помогут справиться и быстрые маски домашнего приготовления. В принципе, почти любые смеси из свежих сезонных овощей и фруктов освежат усталую кожу и придадут ей здоровый вид. Но наиболее действенной считается маска из свежего огурца.